NextGrade Climbing &Bouldering

NextGrade tworzy spersonalizowane plany treningów siłowych do wspinaczki i boulderingu na podstawie Twoich własnych danych testowych. Sprawdź siłę palców, siłę pociągową, siłę rdzenia i wytrzymałość bezpośrednio w aplikacji, a następnie otrzymaj plan oparty na Twoich własnych wynikach i ustalonych zasadach periodyzacji – a nie na ogólnym szablonie.

JAK TO DZIAŁA
Wykonaj kilka krótkich testów siły palców, siły pociągowej, siły rdzenia i wytrzymałości. NextGrade przekształca te wyniki w ustrukturyzowany plan oparty na sprawdzonych zasadach periodyzacji – stworzony specjalnie do wspinaczki i boulderingu.

DLACZEGO NEXTGRADE JEST WYJĄTKOWY
- Spersonalizowany do Twoich rzeczywistych wyników testów, a nie tylko do Twojego stopnia trudności
- Oparty na sprawdzonej nauce o treningu, a nie na domysłach
- Stworzony specjalnie do wspinaczki i boulderingu – to nie jest typowa aplikacja do ćwiczeń
- Dostosowuje się do Twojego życia – pomiń sesję, dostosuj intensywność, kontynuuj postępy

Niezależnie od tego, czy tkwisz w tym samym stopniu trudności boulderingu przez miesiące, czy chcesz ustrukturyzowanego planu, aby wspinać się trudniej, NextGrade buduje Twój trening wokół Twoich wyników, a nie na szablonowej rutynie.

Niech każdy wysiłek się liczy. Pobierz NextGrade i zacznij trenować mądrzej już dziś.