NextGrade Climbing &Bouldering

NextGrade xây dựng kế hoạch tập luyện sức mạnh leo núi và bouldering cá nhân hóa dựa trên dữ liệu kiểm tra của chính bạn. Kiểm tra sức mạnh ngón tay, lực kéo, cơ bụng và sức bền ngay trong ứng dụng, sau đó nhận được kế hoạch được xây dựng dựa trên số liệu của riêng bạn và các nguyên tắc phân kỳ đã được chứng minh - chứ không phải một mẫu chung chung.

CÁCH HOẠT ĐỘNG
Thực hiện một vài bài kiểm tra sức mạnh ngắn cho ngón tay, lực kéo, cơ bụng và sức bền. NextGrade chuyển những kết quả đó thành một kế hoạch có cấu trúc được phân chia theo các nguyên tắc phân kỳ đã được chứng minh - được xây dựng đặc biệt cho leo núi và bouldering.

TẠI SAO NEXTGRADE KHÁC BIỆT
- Cá nhân hóa theo kết quả kiểm tra thực tế của bạn, không chỉ dựa trên trình độ leo núi của bạn
- Dựa trên khoa học huấn luyện đã được chứng minh, không phải phỏng đoán
- Được xây dựng đặc biệt cho leo núi và bouldering - không phải ứng dụng phòng tập chung chung
- Thích ứng với cuộc sống của bạn - bỏ qua một buổi tập, điều chỉnh cường độ, tiếp tục tiến bộ

Cho dù bạn bị mắc kẹt ở cùng một trình độ bouldering trong nhiều tháng hay muốn có một kế hoạch có cấu trúc để leo khó hơn, NextGrade xây dựng chương trình huấn luyện của bạn dựa trên số liệu của bạn, chứ không phải một chương trình rập khuôn.

Hãy tận dụng tối đa mọi nỗ lực. Tải xuống NextGrade và bắt đầu tập luyện thông minh hơn ngay hôm nay.