sleeptery: мотивируем спать

Sleeptery adalah layanan untuk meningkatkan kualitas tidur melalui gamifikasi: mengubah tidur menjadi kebiasaan yang sehat dengan menggunakan sains, menyenangkan dan efektif.

Kesehatan dan kesenangan dalam satu botol:
Menciptakan kebiasaan tidur yang sehat dengan Sleeptery sangatlah menyenangkan. Setiap tidur malam yang nyenyak memberi Anda bonus bantal yang dapat ditukarkan untuk masuk ke undian unik kami untuk mendapatkan hadiah bermanfaat.

Pendekatan ilmiah dengan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami:
Artikel dan kajian ilmiah telah diubah menjadi format nasihat praktis sehari-hari agar lebih mudah diakses dan dipahami. Tujuan kami: membantu Anda mempraktikkan pengetahuan ini dan meningkatkan kualitas tidur Anda.

Pendekatan permainan untuk meningkatkan kualitas tidur:
Kami menggunakan mekanisme permainan yang telah terbukti keefektifannya di industri game. Pendekatan kami menggunakan tantangan menyenangkan, pengingat, dan tips harian bermanfaat untuk membantu Anda menyempurnakan rutinitas tidur Anda.

Misi Tidur:
Untuk menciptakan layanan paling efektif untuk meningkatkan kualitas tidur dan membuatnya dapat diakses oleh semua orang.

Aplikasi ini mengumpulkan data tidur, termasuk detak jantung dan kadar oksigen darah selama tidur, untuk menghitung skor tidur (di bantal, mata uang internal aplikasi). Peringkat ini digunakan dalam berbagai fitur aplikasi seperti statistik, kontinuitas tidur, dan pengundian hadiah.

Cara memenangkan hadiah di Sleeptery:

Daftar ke aplikasi Sleeptery dan sambungkan pelacak tidur Anda.
Berikan izin untuk mengambil data tidur dari Health Connect: detak jantung, kadar oksigen darah, tahapan tidur.
Kami akan memberikan poin bantal untuk tidur nyenyak dan menyelesaikan tugas.
Tukarkan bantal yang diterima dengan tiket untuk berpartisipasi dalam pengundian.
Kita tidak bisa tetap terjaga. Mari manfaatkan tidur yang berkualitas dan jadikan kebiasaan yang sehat.

Apa lagi yang dimiliki Sleeptery:

Buku Harian Tidur: Memetakan secara visual bagaimana aktivitas siang hari memengaruhi tidur malam hari.
Orang yang berpikiran sama: Lebih mudah mengembangkan kebiasaan jika Anda memiliki teman dan kolega di dekat Anda.
Turnamen: Kompetisi tidur dengan teman dan kolega Anda.
Tantangan pribadi: Tantangan motivasi yang meningkatkan kualitas tidur.