The Impatient Meditator

忙しくてせっかちな瞑想者向けのシンプルな瞑想テクニックで、タイムアウトの質を高めましょう。どこでも瞑想する方法を学び、瞑想をお気に入りのスポーツ活動に簡単に適応させたり、ただ座ったり横になったりして聴くだけでもいいです。あなた自身に適応するためのテクニックは多様かつ進歩的です。集中力を高め、より短い時間で深いリラクゼーションセッションの恩恵を得ることができます。 Basic メンバーシップでサンプル セッションを試すか、完全なプロセスに完全にアクセスできる月額サブスクリプションを選択して、リラックスして集中力を高めてください。