The Impatient Meditator

Verbeter de kwaliteit van je time-out met eenvoudige meditatietechnieken voor drukke en ongeduldige mediteerders. Leer hoe je overal kunt mediteren en pas meditaties eenvoudig aan je favoriete sportactiviteiten aan, of luister gewoon terwijl je stil of liggend zit. Technieken zijn gevarieerd en progressief om aan te passen aan wie je bent. Verscherp uw concentratievermogen en profiteer in minder tijd van de voordelen van een diepe ontspanningssessie. Probeer proefsessies in een Basislidmaatschap of kies voor een maandabonnement met volledige toegang tot het volledige proces om te ontspannen en de focus te verbeteren.