The Impatient Meditator

Melhore a qualidade do seu intervalo com técnicas simples de meditação para meditadores ocupados e impacientes. Aprenda a meditar em qualquer lugar e adapte facilmente as meditações às suas atividades esportivas favoritas, ou apenas ouça sentado ou deitado. As técnicas são variadas e progressivas para se adaptarem a quem você é. Aprimore sua capacidade de concentração e obtenha os benefícios de uma sessão de relaxamento profundo em menos tempo. Experimente sessões de amostra com uma assinatura Básica ou escolha uma assinatura mensal com acesso total ao processo completo para relaxar e melhorar o foco.