忙碌的心靈得到放鬆。
透過簡單的冥想技巧,為忙碌和不耐煩的冥想者提高暫停的品質。了解如何在任何地方冥想,並輕鬆地將冥想適應您最喜歡的體育活動,或只是坐著或躺著聆聽。科技是多種多樣且漸進的,以適應您的身分。提升您的專注能力,並在更短的時間內獲得深度放鬆課程的好處。嘗試基本會員資格中的範例課程,或選擇每月訂閱以完全存取完整的流程,以放鬆並提高注意力。
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