The Impatient Meditator

Cải thiện chất lượng thời gian nghỉ ngơi của bạn bằng các kỹ thuật thiền đơn giản dành cho những người thiền bận rộn và thiếu kiên nhẫn. Học cách thiền ở bất cứ đâu và dễ dàng điều chỉnh thiền cho phù hợp với các hoạt động thể thao yêu thích của bạn hoặc chỉ ngồi yên hoặc nằm nghe. Các kỹ thuật rất đa dạng và tiến bộ để thích ứng với con người bạn. Nâng cao khả năng tập trung của bạn và đạt được những lợi ích của một buổi thư giãn sâu trong thời gian ngắn hơn. Hãy thử các phiên học mẫu với tư cách thành viên Cơ bản hoặc chọn đăng ký hàng tháng với toàn quyền truy cập vào toàn bộ quy trình để thư giãn và cải thiện sự tập trung.