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60초 안에 6개의 질문에 답하고 일주일 식단과 장보기 목록을 받아보세요.

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2026. 9. 26.
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Spoonly: Weekly Meal Planner APP

"이번 주 저녁은 뭐 먹지?"

스푼리는 일요일에 한 번만 답해 주면 일주일 내내 먹을 수 있는 식단을 제공합니다. 누가 먹는지, 식단은 어떤지, 예산은 얼마인지, 요리하는 데 얼마나 걸리는지 등 가족 구성원에 대한 간단한 질문 6개에 답하면 1분 안에 7일 식단(아침, 점심, 저녁)과 진열대별로 정리된 장보기 목록을 받아볼 수 있습니다. 한 번의 장보기로 모든 것을 해결할 수 있죠. 주중에 "재료가 다 떨어졌네!"라며 장을 보러 가는 일은 이제 그만!

첫 식단은 계정 없이도 이용 가능합니다.

레시피 카탈로그가 아닌, 당신의 가정에 맞춰 설계됩니다.

모든 식단은 당신의 가족 구성원, 식단, 예산, 그리고 평일 저녁 식사 패턴을 고려하여 맞춤 생성됩니다. 마음에 들지 않는 메뉴가 있나요? 다른 메뉴로 바꿀 수 있습니다. 메뉴에 좋아요(👍)를 누르면 다음 주 식단은 당신의 가족이 실제로 먹는 음식에 더욱 가까워집니다.

무료 포함 사항
• 매주 새로운 7일 식단 계획 - 21가지 메뉴, 자세한 레시피와 단계별 조리법
• 자동 생성되는 장보기 목록, 통로별로 정리되어 있으며 매장에서 확인 가능
• 오프라인 사용 가능 - 슈퍼마켓의 통신 두절 지역에서도 휴대폰으로 식단 계획과 목록을 확인할 수 있습니다.
• 주 3회 식단 교체 가능
• 준비 도우미 - 한 번에 일주일치 식사를 준비할 수 있으며, 단계별 조리 시간과 순서가 설정되어 있습니다.
• 오늘 저녁 식사 - 식단 계획이 틀어졌을 때, 집에 있는 재료로 근사한 저녁 식사를 만들 수 있습니다.
• 레시피 북 - 최대 10개의 즐겨찾는 레시피 저장 가능
• 5개의 식단 계획을 저장하고 링크를 통해 공유할 수 있습니다.
• 요리하는 동안 화면이 켜져 있습니다.

프로로 업그레이드
• 무제한 식단 계획 및 식단 교체 - 언제든지 계획 갱신 가능
• 사용자의 취향을 학습하는 맞춤형 식단 계획 - 좋아요를 누를 때마다 다음 주 식단이 더욱 완벽해집니다.
• 영양 코치 - 프로필을 기반으로 칼로리 및 매크로 영양소 목표를 계산하고 매주 분석 정보를 제공합니다.
• 90일간의 식단 기록, 7일간의 트렌드 및 단백질 섭취량 기록
• 오늘 저녁 식사 무제한 이용
• 레시피 북 포함 무제한 저장, 무제한 저장된 계획
• 우선 계획 생성
7일 무료 체험. Pro는 계정 생성 없이 구매 가능하며, 무료 계정은 선택 사항으로 레시피북, 기록 및 Pro 이용 권한을 다른 기기와 동기화할 수 있습니다.

모든 식단, 모든 가정
잡식, 채식, 비건, 페스카테리언, 케토, 팔레오 식단은 물론 글루텐 프리, 유제품 프리, 견과류 프리까지. 혼자 또는 다섯 명을 위한 요리. 평일 저녁 15분 요리 또는 주말 대량 요리. 체중 감량부터 근육 강화까지 모든 목표에 맞춰.

이용 방법
1. 6가지 질문에 60초 안에 답하세요.
2. 7일 계획 및 장보기 목록 받기
3. 한 번 장보기로 일주일 내내 요리하고, 마음에 드는 레시피는 👍 표시하세요.

누구를 위한 서비스
매일 저녁 메뉴를 고민하는 데 지친 바쁜 가정. 저녁 6시에 냉장고 문을 열어놓고 뭘 먹을지 고민해 본 적 있다면, Spoonly가 바로 당신을 위한 서비스입니다.

문의 사항이나 아이디어가 있으신가요? support@spoonly.io — 모든 문의 사항을 꼼꼼히 검토합니다.

이용 약관: https://spoonly.io/terms-of-service
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