Spoonly: Weekly Meal Planner

"O que vamos jantar esta semana?"

O Spoonly responde a essa pergunta uma única vez, no domingo, para a semana inteira. Responda a seis perguntas rápidas sobre sua casa — quem vai comer, dieta, orçamento, quanto tempo você vai cozinhar — e em menos de um minuto você terá um plano completo de 7 dias (café da manhã, almoço e jantar) e uma única lista de compras organizada por corredor. Uma única compra. Sem idas ao supermercado no meio da semana para comprar tudo o que precisa.

Não é necessário ter uma conta para obter seu primeiro plano.

FEITO PARA A SUA CASA, NÃO É UM CATÁLOGO DE RECEITAS
Cada plano é gerado para você — sua família, sua dieta, seu orçamento, suas noites da semana. Não gostou de uma refeição? Troque. Dê um 👍 para as refeições e o plano da próxima semana ficará mais próximo do que sua família realmente come.

INCLUSO GRÁTIS
• Um novo plano alimentar de 7 dias toda semana — 21 refeições, receitas completas com passo a passo
• Lista de compras gerada automaticamente, organizada por corredor, que pode ser consultada no supermercado
• Funciona offline — seu plano e lista ficam no seu celular mesmo em áreas sem sinal no supermercado
• 3 substituições de refeições por semana
• Auxiliar de Preparo — cozinhe a semana inteira de uma só vez, com os passos cronometrados e em ordem
• Cozinhar Hoje — se o plano não der certo, prepare um jantar com o que você tem
• Livro de Receitas — salve até 10 receitas favoritas
• Mantenha 5 planos salvos e compartilhe qualquer plano com um link
• A tela permanece ligada enquanto você cozinha

TORNE-SE PRO
• Planos e substituições ilimitados — gere novos planos sempre que quiser
• Planos que aprendem com o seu paladar — cada 👍 torna a próxima semana ainda melhor
• Consultor de nutrição — metas de calorias e macronutrientes calculadas a partir do seu perfil, com insights semanais
• Histórico alimentar de 90 dias, tendências de 7 dias e sequências de proteínas
• Cozinhar Hoje ilimitado
• Livro de Receitas com salvamentos e planos salvos ilimitados
• Geração de planos prioritários
Teste grátis por 7 dias. A versão Pro pode ser adquirida sem criar uma conta; uma conta gratuita é opcional e sincroniza seu Livro de Receitas, histórico e acesso à versão Pro com seus outros dispositivos.

PARA TODAS AS DIETAS, PARA TODAS AS FAMÍLIAS
Onívoro, vegetariano, vegano, pescetariano, cetogênico e paleo — além de opções sem glúten, sem lactose e sem nozes. Cozinhe para uma ou cinco pessoas. Refeições rápidas durante a semana ou em grandes quantidades nos fins de semana. Objetivos que vão desde perder peso até ganhar massa muscular.

COMO FUNCIONA
1. Seis perguntas — 60 segundos
2. Receba seu plano de 7 dias e lista de compras
3. Compre uma vez, cozinhe a semana toda e marque os ingredientes que você vai querer!

PARA QUEM É
Para famílias ocupadas que estão cansadas de decidir o jantar todos os dias. Se você já ficou parado em frente à geladeira aberta às 18h, o Spoonly é para você.

Dúvidas ou sugestões? support@spoonly.io — lemos tudo.

Termos: https://spoonly.io/terms-of-service
Política de Privacidade: https://spoonly.io/privacy-policy