Spoonly: Weekly Meal Planner

"มื้อเย็นสัปดาห์นี้กินอะไรดี?"

Spoonly ตอบคำถามนั้นให้คุณครั้งเดียวในวันอาทิตย์ สำหรับทั้งสัปดาห์ เพียงตอบคำถามง่ายๆ 6 ข้อเกี่ยวกับบ้านของคุณ — ใครกินบ้าง กินอะไร งบประมาณเท่าไหร่ ทำอาหารนานแค่ไหน — และภายในเวลาไม่ถึงนาที คุณก็จะได้แผนอาหารครบ 7 วัน (อาหารเช้า กลางวัน และเย็น) พร้อมรายการซื้อของเพียงรายการเดียว แยกตามหมวดหมู่ ซื้อของแค่ครั้งเดียว ไม่ต้องไปซื้อของกลางสัปดาห์เพราะของหมดอีกแล้ว

ไม่ต้องสมัครบัญชีเพื่อรับแผนแรกของคุณ

สร้างขึ้นโดยคำนึงถึงบ้านของคุณ ไม่ใช่แค่แคตตาล็อกสูตรอาหาร
ทุกแผนสร้างขึ้นเพื่อคุณ — คนในบ้านคุณ กินอะไร งบประมาณของคุณ และมื้อเย็นของคุณ ไม่ชอบเมนูไหน? เปลี่ยนได้เลย กด 👍 ให้เมนูนั้น แล้วแผนของสัปดาห์หน้าก็จะใกล้เคียงกับสิ่งที่ครอบครัวคุณกินจริงๆ มากขึ้น

รวมฟรี
• แผนอาหาร 7 วันสดใหม่ทุกสัปดาห์ — 21 เมนู พร้อมสูตรอาหารและขั้นตอนการทำอย่างละเอียด
• รายการซื้อของอัตโนมัติ จัดเรียงตามหมวดหมู่ ตรวจสอบได้ในร้าน
• ใช้งานแบบออฟไลน์ได้ — แผนและรายการของคุณจะอยู่ในโทรศัพท์ แม้ในพื้นที่อับสัญญาณของซูเปอร์มาร์เก็ต
• เปลี่ยนเมนูอาหารได้ 3 เมนูต่อสัปดาห์
• ตัวช่วยเตรียมอาหาร — ทำอาหารทั้งสัปดาห์ในครั้งเดียว พร้อมกำหนดเวลาและลำดับขั้นตอน
• ทำอาหารมื้อเย็น — เมื่อแผนอาหารไม่เป็นไปตามแผน คุณสามารถทำอาหารเย็นจากสิ่งที่มีอยู่ได้
• สมุดสูตรอาหาร — บันทึกสูตรอาหารโปรดได้สูงสุด 10 สูตร
• บันทึกแผนอาหารได้ 5 แผน แชร์แผนใดก็ได้ด้วยลิงก์
• หน้าจอจะเปิดอยู่ขณะที่คุณทำอาหาร

สมัครโปร
• แผนอาหารไม่จำกัด และการเปลี่ยนเมนูอาหารไม่จำกัด — สร้างแผนใหม่ได้ทุกเมื่อที่ต้องการ
• แผนอาหารที่เรียนรู้จากรสนิยมของคุณ — ทุก 👍 จะทำให้แผนในสัปดาห์ถัดไปดียิ่งขึ้น
• โค้ชด้านโภชนาการ — คำนวณเป้าหมายแคลอรี่และมาโครจากโปรไฟล์ของคุณ พร้อมข้อมูลเชิงลึกรายสัปดาห์
• ประวัติการรับประทานอาหาร 90 วัน แนวโน้ม 7 วัน และสถิติโปรตีน
• ทำอาหารมื้อเย็นได้ไม่จำกัด
• สมุดสูตรอาหารพร้อมบันทึกได้ไม่จำกัด และแผนอาหารที่บันทึกไว้ไม่จำกัด
• การสร้างแผนลำดับความสำคัญ
ทดลองใช้ฟรี 7 วัน สามารถซื้อ Pro ได้โดยไม่ต้องสร้างบัญชี บัญชีฟรีเป็นตัวเลือกเสริม และจะซิงค์สมุดสูตรอาหาร ประวัติ และการเข้าถึง Pro ของคุณไปยังอุปกรณ์อื่นๆ

ทุกประเภทอาหาร ทุกครัวเรือน
ไม่ว่าจะเป็นคนทานเนื้อสัตว์ มังสวิรัติ วีแกน เพสคาเทเรียน คีโต และพาเลโอ — รวมถึงอาหารปราศจากกลูเตน นม และถั่ว การทำอาหารสำหรับคนเดียวหรือห้าคน การทำอาหารในคืนวันธรรมดาภายใน 15 นาที หรือการทำอาหารครั้งละมากๆ ในวันหยุดสุดสัปดาห์ เป้าหมายตั้งแต่การลดน้ำหนักไปจนถึงการสร้างกล้ามเนื้อ

วิธีการใช้งาน
1. หกคำถาม — 60 วินาที
2. รับแผน 7 วันและรายการซื้อของ
3. ซื้อของครั้งเดียว ทำอาหารได้ทั้งสัปดาห์ 👍 เลือกของที่ชอบ

เหมาะสำหรับใคร
ครัวเรือนที่ยุ่งๆ ที่เบื่อกับการคิดเมนูอาหารเย็นทุกวัน หากคุณเคยยืนอยู่หน้าตู้เย็นที่เปิดอยู่ตอน 6 โมงเย็น Spoonly เหมาะสำหรับคุณ

คำถามหรือข้อเสนอแนะ? support@spoonly.io — เราอ่านทุกอย่าง

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://spoonly.io/terms-of-service
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://spoonly.io/privacy-policy