Spoonly: Weekly Meal Planner

"Wat eten we deze week?"

Spoonly geeft je die vraag één keer, op zondag, voor de hele week. Beantwoord zes korte vragen over je huishouden — wie eet er mee, je dieet, je budget, hoe lang je kookt — en binnen een minuut heb je een compleet 7-daags plan (ontbijt, lunch en diner) en één boodschappenlijstje, gesorteerd op gangpad. Eén keer boodschappen doen. Geen gedoe meer met "alles is op" halverwege de week.

Je hebt geen account nodig om je eerste plan te ontvangen.

OP MAAT GEMAAKT VOOR JOUW HUIS, GEEN RECEPTENBOEK
Elk plan wordt speciaal voor jou samengesteld — jouw gezinsleden, jouw dieet, jouw budget, jouw avonden. Vind je een maaltijd niet lekker? Vervang hem. Geef maaltijden een 👍 en het plan voor de volgende week sluit beter aan bij wat jouw gezin daadwerkelijk eet.

GRATIS INBEGREPEN
• Elke week een vers 7-daags maaltijdplan — 21 maaltijden, complete recepten met stappen
• Automatisch gegenereerde boodschappenlijst, gesorteerd op gangpad, af te vinken in de winkel
• Werkt offline — je plan en lijst staan ​​op je telefoon, zelfs in de supermarkt zonder bereik
• 3 maaltijdwisselingen per week
• Voorbereidingshulp — kook de hele week in één keer, met getimede en geordende stappen
• Kook vanavond — als het plan mislukt, een diner van wat je in huis hebt
• Receptenboek — bewaar tot 10 favorieten
• Bewaar 5 opgeslagen plannen, deel elk plan via een link
• Scherm blijft aan tijdens het koken

GA PRO
• Onbeperkt aantal plannen en onbeperkte wisselingen — genereer opnieuw wanneer je maar wilt
• Plannen die je smaak leren kennen — elke 👍 maakt de volgende week beter
• Voedingscoach — calorie- en macronutriëntdoelen berekend op basis van je profiel, met wekelijkse inzichten
• 90-daagse eetgeschiedenis, 7-daagse trends en eiwitreeksen
• Onbeperkt koken vanavond
• Receptenboek met onbeperkt opslaan, onbeperkt opgeslagen plannen
• Prioriteitsplan Generatie
7 dagen gratis proefperiode. Pro kan worden aangeschaft zonder een account aan te maken; een gratis account is optioneel en synchroniseert je receptenboek, geschiedenis en Pro-toegang met je andere apparaten.

ELK DIEET, ELK HUISHOUDEN
Omnivoor, vegetariër, veganist, pescatariër, keto en paleo — plus glutenvrij, zuivelvrij en notenvrij. Koken voor één of vijf personen. Doordeweeks koken in vijftien minuten of in het weekend grote hoeveelheden bereiden. Doelen van afvallen tot spieropbouw.

HOE HET WERKT
1. Zes vragen — 60 seconden
2. Ontvang je 7-dagenplan en boodschappenlijst
3. Doe één keer boodschappen, kook de hele week, 👍 de favorieten

VOOR WIE IS HET
Drukke gezinnen die het zat zijn om elke dag te moeten beslissen wat ze gaan eten. Als je ooit om 18.00 uur voor een open koelkast hebt gestaan, is Spoonly iets voor jou.

Vragen of ideeën? support@spoonly.io — we lezen alles.

Gebruiksvoorwaarden: https://spoonly.io/terms-of-service
Privacy: https://spoonly.io/privacy-policy