Spoonly: Weekly Meal Planner

"इस हफ्ते रात के खाने में क्या है?"

स्पूनली इस सवाल का जवाब पूरे हफ्ते के लिए रविवार को एक बार देता है। अपने घर के बारे में छह आसान सवालों के जवाब दें — कौन खा रहा है, खान-पान, बजट, खाना बनाने में कितना समय लगेगा — और एक मिनट से भी कम समय में आपके पास 7 दिन का पूरा प्लान (नाश्ता, दोपहर का खाना और रात का खाना) और एक ही किराने की लिस्ट तैयार हो जाएगी, जो हर सेक्शन के हिसाब से व्यवस्थित होगी। एक ही बार में खरीदारी। हफ्ते के बीच में "सब कुछ खत्म हो गया है" कहकर वापस जाने की झंझट नहीं।

पहला प्लान पाने के लिए किसी अकाउंट की ज़रूरत नहीं है।

आपके घर के हिसाब से बनाया गया है, न कि किसी रेसिपी कैटलॉग की तरह
हर प्लान आपके लिए तैयार किया जाता है — आपके परिवार, आपके खान-पान, आपके बजट और आपकी रोज़मर्रा की ज़रूरतों को ध्यान में रखते हुए। कोई खाना पसंद नहीं आया? उसे बदल दें। खाने को 👍 दें और अगले हफ्ते का प्लान आपके परिवार के खाने के हिसाब से तैयार किया जाएगा।


मुफ़्त में शामिल
• हर हफ़्ते एक नया 7-दिन का भोजन प्लान — 21 व्यंजन, पूरी रेसिपी और बनाने के चरण
• अपने आप तैयार होने वाली किराने की सूची, सेक्शन के अनुसार क्रमबद्ध, दुकान में जाँचने योग्य
• ऑफ़लाइन काम करता है — आपका प्लान और सूची आपके फ़ोन पर सुपरमार्केट के नेटवर्क से बाहर होने पर भी मौजूद रहती है
• हफ़्ते में 3 बार भोजन बदलने का विकल्प
• तैयारी सहायक — एक ही बार में पूरे हफ़्ते का खाना बना लें, समय और क्रम के अनुसार
• आज रात का खाना बनाएँ — जब प्लान बिगड़ जाए, तो आपके पास जो भी सामग्री है उससे रात का खाना बनाएँ
• रेसिपी बुक — 10 पसंदीदा रेसिपी तक सेव करें
• 5 सेव किए गए प्लान रखें, किसी भी प्लान को लिंक के साथ शेयर करें
• खाना बनाते समय स्क्रीन चालू रहती है

प्रो बनें
• असीमित प्लान और असीमित बदलाव — जब चाहें तब नए प्लान बनाएँ
• आपके स्वाद को समझने वाले प्लान — हर 👍 अगले हफ़्ते को और बेहतर बनाता है
• पोषण कोच — आपकी प्रोफ़ाइल से कैलोरी और मैक्रो लक्ष्य की गणना, साप्ताहिक जानकारी के साथ
• 90 दिनों का खाने का इतिहास 7-दिन के ट्रेंड और प्रोटीन स्ट्रीक्स
• आज रात असीमित खाना पकाएँ
• असीमित सेव की गई रेसिपी बुक, असीमित सेव किए गए प्लान
• प्राथमिकता के आधार पर प्लान तैयार करना
7-दिन का निःशुल्क ट्रायल। प्रो बिना खाता बनाए खरीदा जा सकता है; निःशुल्क खाता वैकल्पिक है और यह आपकी रेसिपी बुक, इतिहास और प्रो एक्सेस को आपके अन्य डिवाइसों से सिंक करता है।

हर डाइट, हर घर
सर्वाहारी, शाकाहारी, वीगन, पेस्केटेरियन, कीटो और पैलियो — साथ ही ग्लूटेन-मुक्त, डेयरी-मुक्त और नट-मुक्त। एक या पाँच लोगों के लिए खाना बनाना। पंद्रह मिनट में सप्ताह के दिनों या सप्ताहांत में एक साथ कई व्यंजन बनाना। वजन घटाने से लेकर मांसपेशियों को बढ़ाने तक के लक्ष्य।

यह कैसे काम करता है
1. छह प्रश्न — 60 सेकंड
2. अपना 7-दिन का प्लान और किराने की सूची प्राप्त करें
3. एक बार खरीदारी करें, पूरे सप्ताह खाना पकाएँ, और रेसिपी को हमेशा याद रखें

यह किसके लिए है
व्यस्त घरों के लिए जो हर दिन रात के खाने के बारे में सोचने से थक चुके हैं। अगर आप कभी शाम 6 बजे खुले फ्रिज के सामने खड़े हुए हैं, तो Spoonly आपके लिए ही है।

कोई सवाल या सुझाव? support@spoonly.io पर संपर्क करें — हम हर संदेश पढ़ते हैं।

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