The Sup App

SUP 앱은 수상 및 수상 외 활동, 스탠드업 패들보딩, 운동 및 트레이닝을 위한 동반자입니다.

이 앱은 수상 또는 육상에서 더욱 스마트하게 트레이닝할 수 있도록 설계되었습니다. 사용자의 체력 수준을 파악하여 효과적인 운동 경험을 제공합니다.
운동 중에는 내레이터가 안내하고 메트로놈을 사용하여 운동 속도를 명확하게 표시합니다. 필터를 사용하여 원하는 운동을 찾고 선택할 수 있습니다.

필터에는 다음이 포함됩니다.

1. 목적. 운동 목적에 따라 근력, 체력, 기술, 워밍업, 쿨다운, 속도, 파워, 활성화, 민첩성, 보드 컨트롤, 실내 SUP, 빈도 및 회복 중에서 선택할 수 있습니다.

2. 레벨. 개인 체력 수준에 따라 입문, 중급, 고급, 엘리트, 프로 중에서 선택할 수 있습니다.

3. 존. 트레이닝 목표에 따라 존 0부터 존 8까지 선택할 수 있습니다.

이 앱은 모든 사용자가 무료로 사용할 수 있습니다.

앱에는 다음이 포함됩니다.
- 200개 이상의 숫자 운동
- 실내 SUP에 특화된 40개 이상의 운동
- 원하는 운동을 찾을 수 있는 필터 기능
- 운동 중 학습 콘텐츠 건너뛰기 설정
- 운동 중 인트로 및 아웃트로 섹션 건너뛰기 설정
- 방수 케이스에 휴대폰을 넣을 시간을 확보하기 위한 지연 시작 기능
- 기기에서 사용 가능한 모든 내레이터에 액세스
- 음성(내레이터) 볼륨 조절
- 음성(내레이터) 속도 조절
- 음성(내레이터) 피치 조절
- 다양한 페이스(패들 속도) 사운드 선택
- 페이스(패들 속도) 볼륨 조절
- 페이스, 케이던스(패들 속도) 위/아래 조절
- 모든 언어 지원

사용자는 이메일과 비밀번호를 사용하여 등록하고 로그인하거나 Apple 또는 Google 계정으로 로그인해야 합니다.

레벨 및 존을 사용한 운동이 처음인 경우, 개인 트레이너와 상담하여 조언과 지침을 받는 것이 좋습니다.

시작하려면 supapp.lovable.app을 방문하세요.

안전이 최우선입니다. 수상 패들보딩을 할 때는 구명조끼와 적절한 복장을 착용하고, 해안에 있는 사람에게 수상에서의 자신의 의도를 알려주세요. (다른 사람과 함께 또는 그룹으로 패들보딩을 하는 것을 권장합니다.)

Sup 앱과 함께 즐거운 운동을 즐겨보세요.

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