The Sup App

تطبيق Sup هو رفيقك المثالي للتجديف وقوفًا على الماء وخارجه، سواءً كنت تمارس التجديف وقوفًا على الماء أو على اليابسة.

صُمم هذا التطبيق لمساعدتك على التدرب بذكاء، سواءً على الماء أو على اليابسة. من خلال فهم مستوى لياقتك البدنية، يُصمم التطبيق تجربتك لضمان فعالية التمرين.
أثناء التمرين، سيُرشدك الراوي، ويتم تحديد وتيرة التمرين بوضوح باستخدام المسرع. تُستخدم الفلاتر لتحديد التمرين الذي تُفضله.

تشمل الفلاتر:

1. الغرض. بناءً على الغرض من التمرين، يمكنك الاختيار من بين القوة، واللياقة البدنية، والتقنية، والإحماء، والتهدئة، والسرعة، والطاقة، والتنشيط، وخفة الحركة، والتحكم في اللوح، والتجديف وقوفًا على الماء في الأماكن المغلقة، والتكرار، والتعافي.

2. المستوى. بناءً على مستوى لياقتك البدنية، يمكنك الاختيار من بين مستوى المبتدئين، والمتوسطين، والمتقدمين، والنخبة، والمحترفين.

3. المنطقة. بناءً على هدفك التدريبي، يمكنك الاختيار من المنطقة صفر إلى المنطقة الثامنة.

التطبيق مجاني لجميع المستخدمين.

يشمل التطبيق:
- أكثر من ٢٠٠ تمرين رقمي
- أكثر من ٤٠ تمرينًا مصممًا خصيصًا لرياضة التجديف وقوفًا في الأماكن المغلقة
- وظائف تصفية لاختيار تمرينك المفضل
- إعداد لتخطي محتوى التعلم أثناء التمرين
- إعداد لتخطي مقاطع المقدمة والخاتمة أثناء التمرين
- بدء متأخر لإتاحة الوقت لوضع هاتفك في جراب مقاوم للماء
- إمكانية الوصول إلى جميع الرواة المتاحين على جهازك
- التحكم في مستوى صوت الراوي
- التحكم في معدل سرعة الراوي
- التحكم في درجة صوت الراوي
- خيارات صوت متعددة للسرعة (سرعة التجديف)
- التحكم في مستوى صوت السرعة (سرعة التجديف)
- التحكم في ضبط السرعة والإيقاع (سرعة التجديف) لأعلى/لأسفل.
- جميع اللغات المتاحة

يحتاج المستخدمون إلى التسجيل وتسجيل الدخول باستخدام البريد الإلكتروني وكلمة المرور أو تسجيل الدخول باستخدام حساب Apple أو Google.

إذا كنت جديدًا في ممارسة التمارين باستخدام المستويات والمناطق، فننصحك باستشارة مدرب شخصي للحصول على النصائح والإرشادات.

تفضل بزيارة supapp.lovable.app للبدء.

تذكر أيضًا أن السلامة تأتي أولاً - للتجديف على الماء، استخدم سترة نجاة وملابس مناسبة، وأبلغ شخصًا على الشاطئ بنواياك على الماء (نوصي بالتجديف مع شخص آخر أو في مجموعة).

استمتع بالتمرين مع تطبيق Sup.

شروط الاستخدام
supapp.lovable.app/terms-of-use

سياسة الخصوصية
supapp.lovable.app/privacy-policy

انضم إلى مجتمع تطبيق Sup على فيسبوك
www.facebook.com/groups/supapp