Read Your Body

Een door vrouwen geleide, non-profit, privacygerichte app voor de menstruatiecyclus.

Read Your Body (RYB) is zeer flexibel aan te passen om jouw unieke patronen te begrijpen.

Geliefd en vertrouwd door gebruikers wereldwijd. 100% community-driven en user-funded.

Probeer 30 dagen gratis, betaal daarna een klein maandelijks/jaarlijks bedrag.

PRIVACY VOOROP

Standaard wordt alle cyclusdata alleen op jouw apparaat opgeslagen om je privacy te waarborgen. Gebruik de app zonder ooit je naam of e-mailadres te hoeven voeren!

Exporteer of verwijder je cyclusdata op elk gewenst moment. Registreer je voor een optioneel account voor versleutelde data back-ups en educatieve e-mails.

MENSTRUATIE BIJHOUDEN

*Menstruatie-trackingmodus met onbeperkte registratie van symptomen en levensstijl, inclusief beweging, stemming, stress, ovulatiepijn, krampen en zelfzorg
*Maak je eigen aangepaste trackingitems om bij te houden wat voor jou het belangrijkst is
*Upload dagelijkse notities, dagboekfragmenten en foto's
*Geniet van de donkere modus en maanfasen

*Importeer je cyclusgegevens van andere apps, waaronder Flo en Clue
*Bekijk je cyclustrends, inclusief variaties in cycluslengte
*Vergroot je kennis over de menstruatiecyclus met onze wetenschappelijk onderbouwde content, waaronder menstruatiecyclusfasen, hormonen en toptips voor een cyclisch leven

FERTILITY BIJHOUDEN

*Aanpasbare categorieën voor baarmoederhalsslijm, sensatie en baarmoederhalstracking
*Basale lichaamstemperatuur (BBT), Tempdrop-integratie
*Hormoontesten (LH, progesteron, zwangerschap, Clearblue-monitor)

*Markeer al je eigen interpretaties, inclusief piekdag, temperatuurstijging, coverline en vruchtbare dagen
*Importeer je cyclusgegevens van andere apps, waaronder Natural Cycles, Kindara en Fertility Friend
*Bekijk je cyclusstatistieken, inclusief cycluslengte, piekdag en variatie in de lengte van de luteale fase in de loop van de tijd

*Kies een instellingensjabloon dat perfect aansluit op de door jou gekozen natuurlijke gezinsplanning (NFP) / vruchtbaarheidsbewustzijnsmethode (FABM)
*Goedgekeurd door instituten zoals SymptoPro, FEMM, Justisse en de Marquette Method Professionals Association
*Exporteer je grafieken als afbeeldingen om te delen met je vruchtbaarheidsbewustzijnscoach

ONREGELMATIGE CYCLI
PCOS
PERIMENOPAUZE

*Read Your Body is ideaal voor gebruik bij onregelmatige menstruatiecycli, omdat het geen voorspellingen of algoritmes bevat
*Stel aangepaste trackingitems in voor symptomen, medicatie en zelfzorg
*Exporteer je cycli als afbeeldingen om te delen met je zorgverlener

ZWANGERSCHAP
POSTPARTUM

*Volg de voortgang van je zwangerschap op basis van de vermoedelijke ovulatiedag in plaats van de laatste Menstruatieperiode voor een nauwkeurigere schatting van de uitgerekende datum
*Stel aangepaste trackingitems in voor zwangerschapssymptomen, borstvoeding en het afbouwen van de borstvoeding

ONDERSTEUNING

Vriendelijke en snelle ondersteuning door ons team, dat voornamelijk uit vrouwen bestaat.
Neem contact met ons op via de app: Menu > Ondersteuning > Contact
Of via e-mail: hello@readyourbody.com

Of je nu je menstruatie en symptomen bijhoudt, je hormonen wilt begrijpen of je welzijn wilt ondersteunen, wilt stoppen met hormonale anticonceptie, zwangerschap wilt voorkomen of juist zwanger wilt worden, zwanger bent of net bevallen bent, of de perimenopauze doormaakt - wij staan ​​voor je klaar!

JOUW GEGEVENS IN EIGEN HANDEN

Let op: Read Your Body is een hulpmiddel voor het registreren van gegevens. Het is geen anticonceptiemiddel en ook geen medisch hulpmiddel. Legt de volledige verantwoordelijkheid voor het tracken van doelen en uitkomsten in jouw handen.

https://readyourbody.com/privacy-terms/