Read Your Body

Tworzona przez kobiety, non-profit, skupiona na prywatności aplikacja do obserwacji cyklu.

Dzięki swym możliwościom personalizacji Read Your Body (RYB) pomoże Ci zrozumieć swoje niepowtarzalne objawy.

Ciesząca się zaufaniem na całym świecie. W 100% tworzona i finansowana przez użytkowników.

Pierwsze 30 dni za darmo, potem za niewielką comiesięczną lub coroczną opłatą.

PRYWATNOŚĆ!

W trosce o Twoją prywatność wszystkie dane są domyślnie przechowywane wyłącznie na Twoim urządzeniu. Jeśli chcesz, możesz korzystać z aplikacji nawet bez podania swojego imienia lub adresu e-mail!

Możesz w każdej chwili wyeksportować lub usunąć swoje obserwacje. Dzięki opcjonalnemu kontu możesz zyskać szyfrowane kopie zapasowe i edukacyjne wiadomości e-mail.

KALENDARZ MIESIĄCZEK

* Tryb kalendarza miesiączek z nieograniczoną liczbą objawów i czynników stylu życia, w tym ćwiczeniami, nastrojem, bólem owulacyjnym i menstruacyjnym, dbaniem o siebie.
* Utwórz własne rubryki — zapisuj to, co ma dla Ciebie największe znaczenie.
* Codzienne notatki, wpisy do dziennika oraz zdjęcia.
* Tryb nocny i fazy księżyca.

* Import cykli z innych aplikacji, takich jak Flo i Clue.
* Statystyki swoich cykli, dzięki którym możesz analizować m.in. zmiany długości cykli w czasie.
* Nasze treści oparte na nauce, dotyczące m.in. faz cyklu miesiączkowego, hormonów i wskazówek, jak żyć w zgodzie z cyklem, pomogą Ci poszerzyć swoją wiedzę o cyklu miesiączkowym.

OBSERWACJA CYKLU

* Kategorie śluzu szyjkowego, które możesz dostosować do własnych potrzeb; obserwacja odczuć i szyjki macicy.
* Podstawowa temperatura ciała (PTC), integracja z Tempdropem.
* Testy hormonalne (LH, progestronowe, ciążowe, monitor Clearblue).

* Dokładna interpretacja, w tym dzień szczytu, wzrost temperatury, linia niższych temperatur i dni płodne.
* Import cykli z innych aplikacji, takich jak Natural Cycles, Kindara i Fertility Friend.
* Statystyki cykli, dzięki którym możesz analizować m.in. zmiany długości cyklu, dnia szczytu i fazy lutealnej w czasie.

* Możesz wybrać szablon metody, który doskonale odzwierciedla wybraną przez Ciebie metodę naturalnego planowania rodziny (NPR) vel metodę rozpoznawania płodności (MRP).
* Aplikacja jest zatwierdzona przez takie instytuty jak SymptoPro, FEMM, Justisse i Marquette Method Professionals Association.
* Możesz wyeksportować swoje karty obserwacji cyklu jako obrazy, by udostępnić je swojemu nauczycielowi rozpoznawania płodności.

NIEREGULARNE CYKLE
PCOS
PREMENOPAUZA

* Brak przewidywań i algorytmów czyni Read Your Body doskonałą aplikacją dla osób z nieregularnymi cyklami.
* Utwórz własne rubryki — zapisuj objawy, leki czy dbanie o siebie.
* Możesz wyeksportować swoje karty obserwacji cyklu jako obrazy, by udostępnić je swojemu lekarzowi.

CIĄŻA
OKRES POPORODOWY

* Możesz obserwować rozwój ciąży, obliczając dokładniejszy przewidywany termin porodu na podstawie prawodpodobnej daty owulacji zamiast terminu ostatniej miesiączki.
* Utwórz własne rubryki — zapisuj objawy ciążowe, karmienie piersią czy odstawianie od piersi.

POMOC

Przyjazna, uczynna pomoc zapewniana przez nasz zespół kierowany przez kobiety.
Skontaktuj się z nami poprzez aplikację: Menu > Pomoc > Kontakt
Lub przez e-mail: hello@readyourbody.com

Bez względu na to, czy zapisujesz swoje miesiączki i objawy, chcesz zrozumieć swoje hormony lub wesprzeć swoje zdrowie, odstawiasz antykoncepcję hormonalną, unikasz ciąży lub starasz się o dziecko, jesteś w ciąży lub w okresie poporodowym, przechodzisz przez menopauzę — jesteśmy tu dla Ciebie!

TWOJE DANE W TWOICH RĘKACH

Uwaga: Read Your Body to narzędzie do zapisu danych. Nie jest to urządzenie antykoncepcyjne ani medyczne. To Ty przejmujesz pełną odpowiedzialność za wszystkie swe cele i skutki obserwacji cyklu.

https://readyourbody.com/privacy-terms/