10 Years Up

W tym badaniu używamy aplikacji na smartfony o nazwie „10 lat w górę”. Aplikacja jest dostępna w sklepie Playstore lub App Store. Jeśli bierzesz udział w ankiecie, prosimy o wskazanie raz na trzy miesiące, które cele dotyczą Ciebie w tym czasie i w jaki sposób chcesz je osiągnąć. Aplikacja składa się z kilku części:

O twoich celach: tutaj najpierw wskazujesz, które cele dotyczą ciebie, przesuwając różne cele w lewo (ten cel nie dotyczy mnie) lub w prawo (ten cel dotyczy mnie). Następnie wybierasz, który z wybranych celów jest w danym momencie najważniejszy. Na koniec odpowiadasz na szereg pytań dotyczących tego, jak myślisz o swoim głównym celu i co robisz, aby osiągnąć swój główny cel.

O Tobie: w tej sekcji co trzy miesiące zadajemy szereg pytań dotyczących Twojego środowiska i osobowości. Pytania, które zadajemy za każdym razem dotyczą innego tematu.

Kapsuła czasu: kapsuła czasu to rodzaj skrzyni skarbów, w której możesz wysyłać listy do siebie w przyszłości. Listy te mogą dotyczyć różnych tematów, takich jak rzeczy, z których jesteś dumny, marzenia na przyszłość, miejsca, do których nadal chcesz się udać, lub opis tego, jak będzie wyglądać Twoje życie. Możesz zdecydować, czy chcesz ponownie otworzyć swoją skrzynię ze skarbami po 1, 3, 5 czy 10 latach. Kiedy otworzysz swoją skrzynię ze skarbami, zobaczysz, które z Twoich marzeń i życzeń się spełniły.