10 Years Up

В этом исследовании мы используем приложение для смартфонов, которое называется «10 Years Up». Приложение доступно в магазине Playstore или App store. Если вы принимаете участие в опросе, мы просим вас указывать раз в три месяца, какие цели применимы к вам в данный момент и как вы хотите достичь этих целей. Приложение состоит из нескольких частей:

О ваших целях: здесь вы сначала указываете, какие цели применимы к вам, пролистывая разные цели влево (эта цель не относится ко мне) или вправо (эта цель относится ко мне). Затем вы выбираете, какая из выбранных целей является наиболее важной на данный момент. Наконец, вы отвечаете на ряд вопросов о том, как вы думаете о своей главной цели и что вы делаете для достижения своей главной цели.

О вас: в этом разделе мы задаем несколько вопросов о вашей среде и личности каждые три месяца. Вопросы, которые мы задаем каждый раз, касаются другой темы.

Капсула времени: капсула времени - это своего рода сундук с сокровищами, в котором вы можете отправлять письма своему будущему себе. Эти письма могут охватывать различные темы, такие как вещи, которыми вы гордитесь, ваши мечты о будущем, места, куда вы все еще хотите пойти, или описание того, как будет выглядеть ваша жизнь. Вы можете решить, хотите ли вы снова открыть сундук с сокровищами через 1, 3, 5 или 10 лет. Когда вы откроете свой сундук с сокровищами, вы сможете увидеть, какие ваши мечты и желания сбылись.