IntHea

"Inthea acompanha você dia a dia em sua jornada para seus objetivos. Alcance seu peso ideal, fique saudável e sinta-se cheio de energia.


O APLICATIVO INTHEA


• Jejum intermitente para iniciantes e jejuadores experientes

• Um plano de jejum personalizado do Inthea Coach toda semana

• Adaptado aos seus objetivos e progresso

• Coaching diário para motivação, conhecimento e dicas

• Mais de 100 receitas - desenvolvidas para seu sucesso rápido

• Saiba o que você está comendo - com nossos fatos sobre alimentos

• Rastreador de peso e medições corporais

• Beba bastante água com o rastreador de água

• Desafios semanais para uma melhor saúde e mais atividade física


RECURSOS GRATUITOS


• Mais de 10 planos de jejum como 16-8 ou 5-2

• Temporizador de jejum incluindo lembretes

• Acompanhe seu peso e medidas corporais

• Estágios do jejum: veja o que está acontecendo em seu corpo durante o jejum

• Rastreador de água

• Conjunto de conhecimentos sobre jejum intermitente

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