IntHea

“Inthea 陪伴您日復一日地實現您的目標。達到您的目標體重，變得健康並感到充滿活力。


INTHEA 應用程序


• 適合初學者和經驗豐富的禁食者的間歇性禁食

• Inthea Coach 每週提供個性化禁食計劃

• 根據您的目標和進度量身定制

• 每日動機、知識和技巧輔導

• 100 多個食譜 - 專為您快速成功而開發

• 通過我們的食物事實了解您正在吃什麼

• 體重追踪器和身體測量

• 使用飲水追踪器喝足夠的水

• 每週挑戰更好的健康和更多的身體活動


免費功能


• 10 多個禁食計劃，如 16-8 或 5-2

• 禁食計時器，包括提醒

• 跟踪您的體重和身體測量數據

• 禁食階段：看看禁食時您的身體發生了什麼

• 水追踪器

• 間歇性禁食知識庫

”