IntHea

“Inthea 陪伴您日复一日地实现您的目标。达到您的目标体重，变得健康并感到充满活力。


INTHEA 应用程序


• 适合初学者和经验丰富的禁食者的间歇性禁食

• Inthea Coach 每周提供个性化禁食计划

• 根据您的目标和进度量身定制

• 每日动机、知识和技巧辅导

• 100 多个食谱 - 专为您快速成功而开发

• 通过我们的食物事实了解您正在吃什么

• 体重追踪器和身体测量

• 使用饮水追踪器喝足够的水

• 每周挑战更好的健康和更多的身体活动


免费功能


• 10 多个禁食计划，如 16-8 或 5-2

• 禁食计时器，包括提醒

• 跟踪您的体重和身体测量数据

• 禁食阶段：看看禁食时您的身体发生了什么

• 水追踪器

• 间歇性禁食知识库

”