PreCalm: Public Speaking

Prepare-se para falar com mais estrutura antes de uma apresentação, reunião, entrevista, performance, conversa difícil ou momento inesperado de falar em público.

O PreCalm é um aplicativo privado de preparação para falar em público, com foco no seu nível de conhecimento. Escolha uma rotina específica, pratique suas primeiras palavras e mantenha os pontos-chave prontos — sem precisar gravar sua voz ou criar uma conta.

PREPARAÇÃO PARA FALAR EM PRÁTICA QUE SE ADEQUA AO SEU TEMPO

Escolha uma rotina de 1, 3 ou 5 minutos. A orientação pode combinar:
• Um ritmo de respiração constante
• Liberação suave dos músculos
• Aquecimento vocal
• Ensaio opcional da frase de abertura

Quando a hora de falar estiver próxima, o PreCalm Rápido oferece uma rotina focada de 60 segundos.

PRÁTICA DE FALA PRIVADA

Desenvolva familiaridade com a sua fala por meio de cinco níveis de prática graduais. Fale no seu próprio ritmo, usando dicas criadas para ajudá-lo a progredir de um ensaio silencioso para uma fala de abertura completa. O PreCalm não solicita acesso ao microfone e nunca grava, transcreve, ouve ou avalia sua voz.

AVALIAÇÕES PESSOAIS

As avaliações opcionais de confiança e nervosismo criam uma visão geral visual do histórico que você escolher salvar. Essas são observações pessoais, não medições clínicas ou pontuações de desempenho.

PREPARE-SE PARA MOMENTOS PLANEJADOS

Salve um evento de oratória futuro com uma frase de abertura e mensagem principal. Se desejar, defina um lembrete local único com um texto de notificação genérico e que respeite a privacidade.

PERSONALIZE A EXPERIÊNCIA

Escolha entre os ambientes visuais disponíveis e sons ambientes opcionais. A narração do dispositivo, o suporte para movimento reduzido e os modos claro e escuro ajudam você a adaptar a experiência às suas preferências.

ACESSO PRINCIPAL E FOUNDING PRO

Todas as rotinas de 60 segundos estão incluídas, juntamente com os níveis de prática 1 e 2 e um evento futuro salvo simultaneamente. Os eventos concluídos e o histórico salvo permanecem acessíveis.

O Founding Pro é uma compra única opcional no aplicativo, não uma assinatura. Desbloqueia rotinas de 3 e 5 minutos, níveis de prática 3 a 5, eventos simultâneos adicionais e todas as opções visuais e ambientais disponíveis para a versão. O Google Play mostra o preço local antes da compra.

PRIVACIDADE PROFISSIONAL

• Sem conta PreCalm
• Sem anúncios
• Sem análise comportamental
• Sem sincronização na nuvem para seus registros de preparação

Eventos, mensagens de abertura e principais, rotinas, histórico de prática, check-ins e reflexões permanecem armazenados localmente no aplicativo em seu dispositivo. O Google Play e o RevenueCat processam apenas informações limitadas de compra e autorização para concluir e restaurar o Founding Pro.

O PreCalm é uma ferramenta de preparação para falar em público e bem-estar geral. Ele não diagnostica nem trata ansiedade ou qualquer condição médica. Interrompa um exercício e retorne à respiração normal se sentir desconforto ou tontura.