PreCalm: Public Speaking

Sunum, toplantı, mülakat, performans, zorlu bir konuşma veya beklenmedik bir konuşma anı öncesinde daha yapılandırılmış bir şekilde konuşmaya hazırlanın.

PreCalm, özel, yerel odaklı bir konuşma hazırlık uygulamasıdır. Odaklanmış bir rutin seçin, ilk kelimelerinizi çalışın ve önemli noktaları hazır tutun—sesinizi kaydetmeden veya hesap oluşturmadan.

ZAMANINIZA UYGUN KONUŞMA HAZIRLIĞI

1, 3 veya 5 dakikalık bir rutin seçin. Rehberlik şunları birleştirebilir:
• Düzenli bir nefes ritmi
• Nazik fiziksel gevşeme
• Ses ısınması
• İsteğe bağlı açılış cümlesi provası

Konuşma zamanı yaklaştığında, Hızlı PreCalm odaklanmış 60 saniyelik bir rutin sunar.

ÖZEL KONUŞMA PRATİĞİ

Beş kademeli uygulama seviyesiyle aşinalık kazanın. Sessiz provadan tam açılışınıza doğru ilerlemenize yardımcı olmak için tasarlanmış ipuçlarını kullanarak kendi hızınızda konuşun. PreCalm mikrofon erişimi talep etmez ve sesinizi asla kaydetmez, yazıya dökmez, dinlemez veya puanlamaz.

KİŞİSEL KONTROLLER

İsteğe bağlı özgüven ve gerginlik kontrolleri, kaydetmeyi seçtiğiniz geçmişten görsel bir genel bakış oluşturur. Bunlar kişisel gözlemlerdir, klinik ölçümler veya performans puanları değildir.

PLANLANMIŞ ANLARA HAZIRLANIN

Yaklaşan bir konuşma etkinliğini, açılış cümlesi ve ana mesajıyla birlikte kaydedin. İsterseniz, genel, gizliliğe duyarlı bildirim metniyle tek seferlik yerel bir hatırlatıcı ayarlayın.

DENEYİMİ KENDİNİZE ÖZEL HALE GETİRİN

Mevcut görsel ortamlar ve isteğe bağlı ortam sesleri arasından seçim yapın. Cihaz anlatımı, azaltılmış hareket desteği ve açık ve koyu görünümler, deneyimi tercihlerinize uyarlamanıza yardımcı olur.

TEMEL ERİŞİM VE FOUNDING PRO

Her 60 saniyelik rutin, 1-2 uygulama seviyeleri ve eş zamanlı olarak kaydedilen bir etkinlikle birlikte dahildir. Tamamlanan etkinliklere ve kaydedilen geçmişe erişim devam eder.

Founding Pro, abonelik değil, isteğe bağlı tek seferlik uygulama içi satın alımdır. Bu, 3 ve 5 dakikalık rutinlerin, 3-5 seviye arası pratiklerin, eş zamanlı olarak gerçekleşecek ek etkinliklerin ve sürüm için mevcut tüm görsel ve ortam seçeneklerinin kilidini açar. Google Play, satın almadan önce yerel fiyatınızı gösterir.

**GİZLİ TASARIM**

• PreCalm hesabı yok
• Reklam yok
• Davranışsal analiz yok
• Hazırlık kayıtlarınız için bulut senkronizasyonu yok

Etkinlikler, açılış ve ana mesajlar, rutinler, pratik geçmişi, kontroller ve yansımalar cihazınızdaki yerel uygulama depolama alanında kalır. Google Play ve RevenueCat, Founding Pro'yu tamamlamak ve geri yüklemek için yalnızca sınırlı satın alma ve yetkilendirme bilgilerini işler.

PreCalm, konuşma hazırlığı ve genel sağlık aracıdır. Kaygı veya herhangi bir tıbbi durumu teşhis etmez veya tedavi etmez. Rahatsız veya baş dönmesi hissederseniz egzersizi durdurun ve normal nefes almaya geri dönün.