PreCalm: Public Speaking

Hãy chuẩn bị bài nói một cách bài bản hơn trước khi thuyết trình, họp, phỏng vấn, biểu diễn, hội thoại khó khăn hoặc những khoảnh khắc nói chuyện bất ngờ.

PreCalm là ứng dụng chuẩn bị bài nói riêng tư, ưu tiên người dùng địa phương. Chọn một bài tập cụ thể, luyện tập những từ đầu tiên và chuẩn bị sẵn các điểm chính—mà không cần ghi âm giọng nói hoặc tạo tài khoản.

CHUẨN BỊ BÀI NÓI PHÙ HỢP VỚI THỜI GIAN CỦA BẠN

Chọn bài tập 1, 3 hoặc 5 phút. Hướng dẫn có thể kết hợp:

• Nhịp thở đều đặn

• Thả lỏng cơ thể nhẹ nhàng
• Khởi động giọng nói
• Luyện tập câu mở đầu (tùy chọn)

Khi bài nói sắp đến, Quick PreCalm cung cấp bài tập tập trung 60 giây.

LUYỆN TẬP NÓI RIÊNG TƯ

Xây dựng sự quen thuộc thông qua năm cấp độ luyện tập tăng dần. Nói theo tốc độ của riêng bạn bằng cách sử dụng các gợi ý được thiết kế để giúp bạn chuyển từ luyện tập yên tĩnh sang phần mở đầu đầy đủ. PreCalm không yêu cầu quyền truy cập micro và không bao giờ ghi âm, phiên âm, nghe hoặc chấm điểm giọng nói của bạn.

KIỂM TRA CÁ NHÂN

Các bài kiểm tra tùy chọn về sự tự tin và lo lắng tạo ra một cái nhìn tổng quan trực quan từ lịch sử bạn chọn lưu lại. Đây là những quan sát cá nhân, không phải các phép đo lâm sàng hoặc điểm số hiệu suất.

CHUẨN BỊ CHO NHỮNG KHOẢNH KHẮC ĐÃ LÊN KẾ HOẠCH

Lưu lại một sự kiện thuyết trình sắp tới cùng với câu mở đầu và thông điệp chính. Nếu muốn, bạn có thể thiết lập lời nhắc một lần tại địa phương với văn bản thông báo chung chung, bảo mật.

TẠO TRẢI NGHIỆM THEO Ý MUỐN CỦA BẠN

Chọn từ các môi trường hình ảnh có sẵn và âm thanh nền tùy chọn. Lời thuyết minh trên thiết bị, hỗ trợ giảm chuyển động và giao diện sáng tối giúp bạn điều chỉnh trải nghiệm theo sở thích của mình.

TRUY CẬP CƠ BẢN VÀ GÓI FOUNDING PRO

Mỗi bài tập 60 giây đều được bao gồm, cùng với các cấp độ luyện tập 1-2 và một sự kiện đã lưu sắp tới. Các sự kiện đã hoàn thành và lịch sử đã lưu vẫn có thể truy cập được.

Gói Founding Pro là một giao dịch mua trong ứng dụng tùy chọn một lần, không phải là gói đăng ký. Ứng dụng mở khóa các bài tập 3 và 5 phút, các cấp độ luyện tập 3-5, các sự kiện sắp diễn ra đồng thời khác và tất cả các tùy chọn hình ảnh và âm thanh có sẵn cho phiên bản này. Google Play hiển thị giá được bản địa hóa trước khi mua.

THIẾT KẾ RIÊNG TƯ

• Không cần tài khoản PreCalm
• Không có quảng cáo
• Không có phân tích hành vi
• Không đồng bộ hóa đám mây cho hồ sơ chuẩn bị của bạn

Các sự kiện, thông điệp mở đầu và chính, bài tập, lịch sử luyện tập, điểm danh và suy ngẫm vẫn được lưu trữ cục bộ trong ứng dụng trên thiết bị của bạn. Google Play và RevenueCat chỉ xử lý thông tin mua hàng và quyền lợi hạn chế để hoàn tất và khôi phục gói Founding Pro.

PreCalm là công cụ chuẩn bị bài thuyết trình và chăm sóc sức khỏe tổng quát. Ứng dụng không chẩn đoán hoặc điều trị chứng lo âu hoặc bất kỳ tình trạng y tế nào. Hãy dừng bài tập và trở lại nhịp thở bình thường nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc chóng mặt.