PreCalm: Public Speaking

استعدّ للتحدث بأسلوب أكثر تنظيمًا قبل العرض التقديمي، أو الاجتماع، أو المقابلة، أو الأداء، أو المحادثة الصعبة، أو أي لحظة كلامية غير متوقعة.

PreCalm هو تطبيق خاص، مصمم خصيصًا للتحضير للتحدث. اختر روتينًا مركّزًا، وتدرّب على كلماتك الأولى، وجهّز النقاط الرئيسية مسبقًا - دون الحاجة لتسجيل صوتك أو إنشاء حساب.

تحضير للتحدث يناسب وقتك

اختر روتينًا لمدة دقيقة واحدة، أو ثلاث دقائق، أو خمس دقائق. يمكن أن يشمل التوجيه ما يلي:

• إيقاع تنفس منتظم

• تمارين إرخاء جسدي لطيفة

• تمارين إحماء الصوت

• بروفة اختيارية للعبارة الافتتاحية

عندما يكون وقت التحدث قريبًا، يوفر لك Quick PreCalm روتينًا مركّزًا لمدة 60 ثانية.


تدريب خاص على التحدث

اكتسب الثقة من خلال خمسة مستويات تدريب تدريجية. تحدث بوتيرتك الخاصة باستخدام توجيهات مصممة لمساعدتك على الانتقال من التدريب الهادئ إلى افتتاحية كاملة. لا يطلب PreCalm الوصول إلى الميكروفون، ولا يقوم أبدًا بتسجيل صوتك أو نسخه أو الاستماع إليه أو تقييمه.


تقييمات شخصية

تتيح لك تقييمات الثقة والتوتر الاختيارية إنشاء نظرة عامة مرئية من السجل الذي تختاره لحفظه. هذه ملاحظات شخصية، وليست قياسات سريرية أو نتائج أداء.

استعد لللحظات المخطط لها

احفظ فعالية خطابية قادمة مع جملة افتتاحية ورسالة رئيسية. يمكنك أيضًا، إذا رغبت، ضبط تذكير محلي لمرة واحدة بنص إشعار عام يراعي الخصوصية.

اجعل التجربة خاصة بك

اختر من بين البيئات المرئية المتاحة والأصوات المحيطة الاختيارية. يساعدك التعليق الصوتي للجهاز، ودعم الحركة المحدودة، والوضع الفاتح والداكن على تخصيص التجربة وفقًا لتفضيلاتك.

الوصول الأساسي والنسخة الاحترافية

يتضمن التطبيق كل روتين مدته 60 ثانية، بالإضافة إلى مستويي التدريب 1 و2، وفعالية واحدة محفوظة قادمة في الوقت نفسه. تبقى الفعاليات المكتملة والسجل المحفوظ متاحة.

النسخة الاحترافية هي عملية شراء اختيارية لمرة واحدة داخل التطبيق، وليست اشتراكًا. يُتيح لك هذا التطبيق الوصول إلى تمارين مدتها 3 و5 دقائق، ومستويات تدريب من 3 إلى 5، وفعاليات إضافية قادمة بالتزامن، بالإضافة إلى جميع الخيارات المرئية والصوتية المتاحة لهذا الإصدار. يعرض متجر Google Play السعر المحلي قبل الشراء.


خصوصية تامة


• لا حاجة لحساب PreCalm

• لا إعلانات

• لا تحليلات سلوكية

• لا مزامنة سحابية لسجلات تحضيرك


تبقى الفعاليات، والرسائل الافتتاحية والرئيسية، والتمارين، وسجل التدريب، وتسجيلات الوصول، والتأملات محفوظة في وحدة تخزين التطبيق المحلية على جهازك. يقوم متجر Google Play وRevenueCat بمعالجة معلومات الشراء والاستحقاق المحدودة فقط لإكمال واستعادة Founding Pro.


PreCalm أداة لتحضير الخطابة وللصحة العامة. لا يقوم بتشخيص أو علاج القلق أو أي حالة طبية. توقف عن التمرين وعد إلى التنفس الطبيعي إذا شعرت بعدم الراحة أو الدوار.