PreCalm: Public Speaking

在演講、會議、面試、表演、棘手對話或突發​​的發言場合之前，做好準備，讓發言更有條理。

PreCalm 是一款私密的在地化演講準備應用程式。選擇專注的練習流程，練習你的開場白，並準備好關鍵要點——無需錄音或創建帳戶。

彈性安排時間，輕鬆備戰

選擇 1 分鐘、3 分鐘或 5 分鐘的練習流程。指導內容包括：

• 穩定的呼吸節奏

• 輕柔的身體放鬆

• 嗓音熱身

• 可選的開場白練習

當發言時間緊迫時，快速 PreCalm 提供 60 秒的專注練習流程。

私密的演講練習

透過五個循序漸進的練習級別，逐步熟悉你的表達。按照自己的步調練習，使用提示語，幫助你從安靜的練習過渡到完整的開場白。 PreCalm 不會要求麥克風存取權限，也絕不會錄音、轉錄、監聽或評分。

個人簽到

您可以選擇進行自信和緊張程度簽到，根據您選擇保存的歷史記錄產生視覺化概覽。這些是個人觀察，而非臨床測量或表現分數。

為重要時刻做好準備

保存即將到來的演講活動，包括開場白和關鍵訊息。您也可以選擇設定一次性本機提醒，並使用通用且注重隱私的通知文字。

打造專屬體驗

從可用的視覺環境和可選的環境音效中進行選擇。裝置語音提示、減少動態效果支援以及明暗兩種外觀模式，幫助您根據個人喜好調整體驗。

核心功能與創始專業版

包含所有 60 秒的練習流程，以及 1-2 級練習和一項同時保存的即將到來的活動。已完成的活動和已儲存的歷史記錄仍然可用。

創始專業版為一次性應用程式內購項目，而非訂閱服務。它解鎖了 3 分鐘和 5 分鐘的練習流程、3-5 級練習、更多即將發生的活動，以及該版本提供的所有視覺和環境選項。 Google Play 會在您購買前顯示在地化價格。

隱私設計

• 無需 PreCalm 帳戶

• 無廣告

• 無行為分析

• 您的準備記錄不會同步到雲端

活動、開場白和關鍵訊息、練習流程、練習歷史、簽到和反思都保留在您裝置的本地應用程式儲存中。 Google Play 和 RevenueCat 僅處理有限的購買和授權訊息，以完成和恢復 Founding Pro 會員資格。

PreCalm 是一款演講準備和整體健康工具。它不用於診斷或治療焦慮症或任何其他疾病。如果您感到不適或頭暈，請停止練習並恢復正常呼吸。