PreCalm: Public Speaking

เตรียมตัวพูดอย่างมีโครงสร้างมากขึ้นก่อนการนำเสนอ การประชุม การสัมภาษณ์ การแสดง การสนทนาที่ยากลำบาก หรือสถานการณ์ที่ต้องพูดโดยไม่คาดคิด

PreCalm เป็นแอปเตรียมตัวพูดแบบส่วนตัวที่เน้นการใช้งานในพื้นที่ของคุณ เลือกกิจวัตรที่เน้นเฉพาะเจาะจง ฝึกฝนคำพูดแรกของคุณ และเตรียมประเด็นสำคัญให้พร้อม โดยไม่ต้องบันทึกเสียงหรือสร้างบัญชี

การเตรียมตัวพูดที่เหมาะกับเวลาของคุณ

เลือกกิจวัตร 1, 3 หรือ 5 นาที คำแนะนำสามารถรวม:
• จังหวะการหายใจที่สม่ำเสมอ
• การผ่อนคลายร่างกายอย่างนุ่มนวล
• การวอร์มเสียง
• การฝึกซ้อมประโยคเปิด (ไม่บังคับ)

เมื่อต้องพูดในระยะใกล้ Quick PreCalm จะนำเสนอกิจวัตร 60 วินาทีที่เน้นเฉพาะเจาะจง

การฝึกซ้อมพูดส่วนตัว

สร้างความคุ้นเคยผ่านการฝึกฝนห้าระดับทีละขั้น พูดในจังหวะของคุณเองโดยใช้คำแนะนำที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณก้าวจากการฝึกซ้อมเงียบๆ ไปสู่การเปิดตัวอย่างเต็มรูปแบบ PreCalm ไม่ขอสิทธิ์การเข้าถึงไมโครโฟนและไม่บันทึก ถอดเสียง ฟัง หรือให้คะแนนเสียงของคุณ

การตรวจสอบส่วนบุคคล

การตรวจสอบความมั่นใจและความวิตกกังวล (ไม่บังคับ) จะสร้างภาพรวมจากประวัติที่คุณเลือกบันทึกไว้ นี่คือการสังเกตส่วนบุคคล ไม่ใช่การวัดทางคลินิกหรือคะแนนประสิทธิภาพ

เตรียมพร้อมสำหรับช่วงเวลาที่วางแผนไว้

บันทึกกิจกรรมการพูดที่จะเกิดขึ้นพร้อมกับประโยคเปิดและข้อความสำคัญ หากคุณต้องการ คุณสามารถตั้งค่าการแจ้งเตือนแบบครั้งเดียวในเครื่องพร้อมข้อความแจ้งเตือนทั่วไปที่คำนึงถึงความเป็นส่วนตัว

ปรับแต่งประสบการณ์ให้เป็นของคุณ

เลือกจากสภาพแวดล้อมภาพและเสียงประกอบที่มีให้เลือก การบรรยายของอุปกรณ์ การรองรับการเคลื่อนไหวที่ลดลง และลักษณะที่สว่างและมืด ช่วยให้คุณปรับแต่งประสบการณ์ให้ตรงกับความต้องการของคุณ

การเข้าถึงหลักและ Founding Pro

รวมทุกรูทีน 60 วินาที พร้อมด้วยระดับการฝึกฝน 1-2 และกิจกรรมที่บันทึกไว้ที่จะเกิดขึ้นพร้อมกันหนึ่งรายการ กิจกรรมที่เสร็จสมบูรณ์และประวัติที่บันทึกไว้ยังคงสามารถเข้าถึงได้

Founding Pro เป็นการซื้อในแอปแบบครั้งเดียว (ไม่บังคับ) ไม่ใช่การสมัครสมาชิก แอปนี้จะปลดล็อกแบบฝึกหัด 3 และ 5 นาที ระดับการฝึกฝน 3–5 กิจกรรมเพิ่มเติมที่จะเกิดขึ้นพร้อมกัน และตัวเลือกภาพและบรรยากาศทั้งหมดที่มีให้ใช้งานในเวอร์ชันนี้ Google Play จะแสดงราคาในพื้นที่ของคุณก่อนทำการซื้อ

ความเป็นส่วนตัวโดยตั้งใจ

• ไม่มีบัญชี PreCalm
• ไม่มีโฆษณา
• ไม่มีการวิเคราะห์พฤติกรรม
• ไม่มีการซิงค์ข้อมูลการเตรียมตัวของคุณบนคลาวด์

กิจกรรม ข้อความเปิดและข้อความสำคัญ แบบฝึกหัด ประวัติการฝึกฝน การเช็คอิน และการสะท้อนความคิด จะยังคงจัดเก็บอยู่ในที่เก็บข้อมูลแอปในอุปกรณ์ของคุณ Google Play และ RevenueCat จะประมวลผลข้อมูลการซื้อและการอนุญาตที่จำกัดเท่านั้น เพื่อดำเนินการและกู้คืน Founding Pro ให้เสร็จสมบูรณ์

PreCalm เป็นเครื่องมือเตรียมตัวสำหรับการพูดและการดูแลสุขภาพทั่วไป ไม่ได้วินิจฉัยหรือรักษาอาการวิตกกังวลหรือสภาวะทางการแพทย์ใดๆ หยุดแบบฝึกหัดและกลับไปหายใจตามปกติหากคุณรู้สึกไม่สบายหรือเวียนศีรษะ