yōjō

yōjō คือแอปพลิเคชันเพื่อสุขภาพยุคใหม่ที่ทำงานด้วยอุปกรณ์กระตุ้นเส้นประสาทเวกัส (VNS) ขนาดเล็กที่ไม่รุกราน เพื่อช่วยคุณจัดการกับความเครียด ฟื้นฟูพลังงาน และเสริมสร้างสุขภาพในระยะยาว
แพลตฟอร์มแบบองค์รวมนี้ผสมผสานวิทยาศาสตร์พฤติกรรมเข้ากับแนวทางชีวจิตสังคม โดยมุ่งเป้าไปที่สาเหตุที่ซ่อนอยู่ของภาวะหมดไฟและโรคเรื้อรัง ได้แก่ ความเครียด การอักเสบ และความผิดปกติของระบบประสาท
yōjō ช่วยให้คุณสร้างกิจวัตร VNS ประจำวันที่เรียบง่ายเพื่อควบคุมระบบประสาท พร้อมกับส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงที่ดีต่อสุขภาพผ่านแนวทางปฏิบัติที่กระชับ ช่วยลดความเครียด ยกระดับอารมณ์ ช่วยให้นอนหลับสนิทยิ่งขึ้น และเสริมสร้างความแจ่มใสทางจิตใจ
ด้วยข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพแบบเรียลไทม์ คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ และเครื่องมือง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน yōjō ช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ มีสมาธิ และควบคุมตัวเองได้ง่ายขึ้น
สิ่งที่คุณทำได้ด้วยโยโจ:
✓ ตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพและติดตามความคืบหน้าของคุณ
✓ ทำภารกิจประจำวันสั้นๆ เพื่อสร้างนิสัยที่ยั่งยืน
✓ ผ่อนคลายด้วยการฝึกหายใจ จดบันทึก ยืดกล้ามเนื้อ และอื่นๆ
✓ ติดตามการฟื้นตัวและระดับพลังงาน
✓ พัฒนาสมาธิและสมดุลทางอารมณ์
✓ ลดความเครียดด้วยเครื่องมือสุขภาพกายและใจ
✓ เรียนรู้ว่าร่างกายของคุณตอบสนองต่อความเครียดอย่างไรแบบเรียลไทม์
✓ รับคำแนะนำและการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญเมื่อคุณต้องการ
ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่บ้าน ที่ทำงาน หรือระหว่างเดินทาง โยโจจะช่วยให้คุณจัดการกับความเครียด เพื่อให้คุณจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้น