PlanNEat: Indian Meal Planner

Câu hỏi thường nhật "Tôi nên nấu món gì?" là câu hỏi mệt mỏi nhất trong căn bếp Ấn Độ. PlanNEat lên kế hoạch cho cả tuần của bạn chỉ trong vài phút, với hơn 800 món ăn Ấn Độ gia đình đã được tải sẵn và sẵn sàng để bạn chỉnh sửa.

Mọi tính năng, bao gồm cả lập kế hoạch bằng AI, hiện đều miễn phí. Không có phí, không giới hạn. Không cần thẻ tín dụng để bắt đầu.

🍛 ĐƯỢC THIẾT KẾ CHO CĂN BẾP ẤN ĐỘ, KHÔNG PHẢI ĐƯỢC CHỈNH SỬA CHO PHÙ HỢP VỚI CHÚNG
Hầu hết các ứng dụng toàn cầu hầu như không biết gì về ẩm thực Ấn Độ, và bắt bạn phải tự nhập từng món ăn và nguyên liệu. PlanNEat được tải sẵn các món ăn gia đình từ Bắc, Nam, Đông và Tây Ấn Độ (hơn 50 món ăn vùng miền), chỉ cần chạm và thêm vào. • Tập trung vào các món ăn nhà làm hàng ngày, không phải các món ăn cầu kỳ ở nhà hàng mà bạn sẽ không bao giờ nấu vào thứ Ba
• Lên kế hoạch theo kiểu Ấn Độ: roti/cơm + cà ri + rau + món ăn kèm trong một bữa ăn

📅 LÊN KẾ HOẠCH CẢ TUẦN CHỈ TRONG MỘT LẦN NGỒI
• Xây dựng kế hoạch hàng tuần hoàn chỉnh trong vài phút và đánh bại sự mệt mỏi khi phải đưa ra quyết định mỗi ngày
• Xem toàn bộ tuần trong nháy mắt để cân bằng sự đa dạng và dinh dưỡng
• Kế hoạch thay đổi? Kéo và thả, hoán đổi, cắt/sao chép/dán để sắp xếp lại trong vài giây

⚙️ THIẾT LẬP QUY TẮC MỘT LẦN, ĐỂ AI LÀM PHẦN CÒN LẠI
Hãy cho PlanNEat biết gia đình bạn ăn uống như thế nào, và nó sẽ xây dựng kế hoạch phù hợp với thói quen của bạn:
• Thiết lập cách xây dựng một bữa ăn: cơm + 1 món nước sốt + 2 món rau cho bữa trưa, roti + 1 món nước sốt cho bữa tối. Các ứng dụng toàn cầu chỉ cung cấp cho bạn một ô cho mỗi bữa ăn. PlanNEat lên kế hoạch cho cả một bữa ăn kiểu Ấn Độ đầy đủ. • Lên kế hoạch ăn uống hàng tuần: cơm và bánh mì roti cách ngày, ăn thịt ba lần một tuần, không ăn thịt vào thứ Ba.

• Thêm các quy tắc riêng của bạn: không ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc chiên rán, ăn các món nhẹ vào các ngày trong tuần, ăn tối nhẹ nhàng, một món giàu protein mỗi ngày.

• Chế độ ăn chay, ăn thịt và ăn trứng, cùng với bộ lọc dị ứng.

🛒 DANH SÁCH MUA SẮM NGAY LẬP TỨC
• Danh sách mua sắm cả tuần được tạo ngay khi kế hoạch của bạn hoàn tất. Mua sắm trước thay vì vội vàng đặt hàng vào phút cuối sau khi người giúp việc đến
• Luôn chính xác: Tùy chọn tùy chỉnh dễ dàng nếu bạn muốn thay đổi danh sách nguyên liệu được liên kết với từng món ăn sao cho phù hợp với cách bạn nấu ăn thực tế
• Tự động dọn dẹp loại bỏ các nguyên liệu bạn không còn cần khỏi danh sách mua sắm
• Nhắc nhở thân thiện nếu các mặt hàng bạn cần vẫn chưa được chọn
• KHÔNG BAO GIỜ THIẾU Ý TƯỞNG
• Gợi ý dựa trên tâm trạng: thèm món cay, nhẹ, ấm áp hay giàu protein? Chỉ cần hỏi
• Nấu ăn với những gì bạn có: nhập những gì có trong bếp của bạn và khám phá các món ăn bạn có thể làm ngay bây giờ
• Nhắc nhở thông minh nhắc bạn lên kế hoạch cho ngày mai nếu danh sách vẫn còn trống

✨ TÙY CHỈNH THEO CÁCH BẠN NẤU ĂN
• Thêm món ăn của riêng bạn miễn phí. Khi bạn làm vậy, AI sẽ tự động tìm nạp các nguyên liệu cơ bản, vì vậy bạn chỉ cần chỉnh sửa một vài nguyên liệu thay vì phải nhập tất cả từ đầu. • Bạn cũng có thể chỉnh sửa danh sách nguyên liệu cho bất kỳ món ăn nào, vì không có hai căn bếp Ấn Độ nào nấu một món ăn giống nhau. Bỏ hành tây, thêm ớt chuông, hoặc bất cứ điều gì phù hợp với cách nấu của bạn. Những thay đổi của bạn sẽ được cập nhật trực tiếp vào danh sách mua sắm tự động.

• Xây dựng thực đơn cá nhân hóa từ những món ăn bạn thực sự nấu, và AI chỉ lên kế hoạch từ danh sách đó. Không thích món đậu bắp masala? Hãy xóa nó đi, và nó sẽ không bao giờ xuất hiện trong kế hoạch của bạn. Thực đơn cũng đóng vai trò như một tài liệu tham khảo khi bạn hết ý tưởng, giúp bạn không quên những món ăn yêu thích cũ.

🍲 CÔNG THỨC NẤU ĂN THEO YÊU CẦU
• Nhận công thức nấu ăn nhanh chóng từ AI và lưu chúng vào bộ sưu tập của bạn
• Chỉnh sửa bất kỳ công thức nấu ăn nào từ AI theo sở thích của bạn, hoặc thêm công thức của riêng bạn và lưu lại
• Không thích phiên bản của AI? Chuyển đến video nấu ăn trên YouTube chỉ với một lần chạm

PlanNEat được xây dựng bởi một nhà phát triển độc lập, người mong muốn mang đến trải nghiệm lập kế hoạch bữa ăn thông minh hơn, đậm chất Ấn Độ. Mọi phản hồi đều được hoan nghênh: math.nik@gmail.com