Penhold

Penhold هو تطبيق لتدريب تنس الطاولة المُركّز: تمارين من مدربين ولاعبين محترفين، كل تمرين مصحوب برسم بياني متحرك، بالإضافة إلى مُنشئ جلسات يُنشئ تلقائيًا جلسة تدريبية بناءً على فلاترك. أو يمكنك إنشاء جلستك بنفسك.

Penhold تطبيق مدفوع: جرّبه مجانًا لمدة 14 يومًا، ثم اشترك شهريًا أو سنويًا، أو اشترِه لمرة واحدة مدى الحياة.

جلسة تدريبية بضغطة زر
اختر ما تُريد التركيز عليه - حركة القدمين، الثبات، الافتتاح، الدفاع، أو اللعب الجماعي، أو حتى عدة تمارين في وقت واحد - وعدد التمارين المُتاحة لك. يُمكنك اختيار تمارين سهلة، متوسطة، أو صعبة، أو ضربات أمامية أو خلفية فقط، منتظمة أو غير منتظمة. يُنشئ Penhold جلستك بناءً على ذلك. تُفضّل الاختيار بنفسك؟ أنشئ جلستك من الكتالوج.

كل تمرين مُصوّر
يأتي كل تمرين مع رسم بياني متحرك: مسارات الكرة، ترتيب الضربات، الضربات الأمامية والخلفية، ومواقعها. ما يحتاج إلى ثلاث جمل في نص واضحٌ بنظرة خاطفة – حتى لشريكك في التدريب، ما عليك سوى إعطائه الهاتف.

خطة تدريب أسبوعية وشهرية
اختر أيام تدريبك وضع علامة على ما أنجزته. انقل تمارين فردية أو جلسات كاملة إلى يوم آخر بنقرة واحدة.

وضع الجري مع مؤقت
أثناء التدريب، يعرض Penhold تمرينًا تلو الآخر – مع مؤقت وصوت واهتزاز. اسحب للانتقال إلى التمرين التالي. تبقى الشاشة مضاءة أثناء التدريب.

كتالوج مع فلاتر ومفضلة
جميع التمارين، قابلة للفلترة حسب الهدف، والصعوبة، والنمط، والجانب، بالإضافة إلى المفضلة للتمارين التي تفضلها. يتوسع الكتالوج مع كل تحديث.

باللغتين الإنجليزية والألمانية
غيّر اللغة من الإعدادات.

لا حاجة لحساب، لا إعلانات، لا تتبع
لا يتطلب Penhold تسجيل دخول ويعمل في الصالة الرياضية بدون اتصال بالإنترنت. تبقى خطة تدريبك ومفضلتك وعلاماتك على جهازك.

بينهولد برو
بعد انتهاء الفترة التجريبية المجانية، يتم تفعيل الاشتراك المدفوع تلقائيًا. يتم الدفع عبر متجر جوجل بلاي. يُجدد الاشتراك تلقائيًا حتى تقوم بإلغائه في أي وقت من متجر بلاي ضمن قسم "المدفوعات والاشتراكات". الشراء مدى الحياة هو دفعة لمرة واحدة فقط، ولا يتطلب أي تجديد.

سياسة الخصوصية: https://ttbene.de/datenschutz-en.html