Penhold

Penhold — это приложение для целенаправленных тренировок по настольному теннису: упражнения от тренеров и действующих игроков, каждое с анимированной диаграммой, а также конструктор тренировочных сессий, который автоматически формирует тренировку на основе ваших фильтров. Или вы можете составить её самостоятельно.

Penhold — платное приложение: попробуйте бесплатно в течение 14 дней, затем оформите ежемесячную или годовую подписку или приобретите приложение на всю жизнь.

ТРЕНИРОВКА В ОДИН НАЖАТИЕ КНОПКИ
Выберите, над чем вы хотите работать — работа ног, стабильность, начало игры, защита или игра в матче, несколько упражнений одновременно, если хотите — и сколько упражнений у вас есть на время. При желании, только лёгкие, средние или сложные упражнения, только удар справа или слева, стандартные или нестандартные. Penhold составит вашу тренировку на основе этого. Предпочитаете выбирать сами? Тогда составьте свою тренировку в каталоге.

КАЖДОЕ УПРАЖНЕНИЕ В ВИДЕ КАРТИНЫ
Каждое упражнение сопровождается анимированной диаграммой: траектории мяча, порядок ударов, удары справа и слева, точность. То, что в тексте занимает три предложения, становится понятным с первого взгляда – и вашему партнеру по тренировке тоже, просто передайте ему телефон.

ПЛАН ТРЕНИРОВОК НА НЕДЕЛЮ И МЕСЯЦ
Выберите дни для тренировок и отмечайте выполненные упражнения. Переносите отдельные упражнения или целые тренировки на другой день одним касанием.

РЕЖИМ БЕГА С ТАЙМЕРОМ
Во время тренировки Penhold отображает одно упражнение за другим – с таймером, звуком и вибрацией. Проведите пальцем для перехода к следующему. Экран остается включенным во время тренировки.

КАТАЛОГ С ФИЛЬТРАМИ И ИЗБРАННЫМИ Упражнениями
Все упражнения, которые можно фильтровать по цели, сложности, схеме и стороне, а также добавлять в избранное понравившиеся. Каталог пополняется с каждым обновлением.

НА АНГЛИЙСКОМ И НЕМЕЦКОМ ЯЗЫКАХ
Измените язык в настройках.

БЕЗ УЧЕТНОЙ ЗАПИСИ, БЕЗ РЕКЛАМЫ, БЕЗ ОТСЛЕЖИВАНИЯ
Penhold не требует входа в систему и работает в спортивном зале без подключения к интернету. Ваш план тренировок, избранное и отметки остаются на вашем устройстве.

PENHOLD PRO
После бесплатного пробного периода выбранная подписка автоматически становится платной. Оплата производится через Google Play. Подписка автоматически продлевается до тех пор, пока вы её не отмените — в любое время в Play Store в разделе «Платежи и подписки». Пожизненная подписка — это разовый платеж без возможности продления.

Политика конфиденциальности: https://ttbene.de/datenschutz-en.html