Penhold

Penhold è l'app per l'allenamento mirato di tennistavolo: esercizi creati da allenatori e giocatori professionisti, ognuno con un diagramma animato, e un generatore di sessioni che crea automaticamente un allenamento personalizzato in base ai filtri impostati. In alternativa, puoi personalizzarlo tu stesso.

Penhold è un'app a pagamento: provala gratuitamente per 14 giorni, poi scegli l'abbonamento mensile o annuale oppure acquistala una tantum per sempre.

UNA SESSIONE A PORTATA DI MANO
Scegli su cosa vuoi lavorare: gioco di gambe, costanza, apertura, difesa o partita, anche su più aspetti contemporaneamente, e quanti esercizi hai a disposizione. Puoi scegliere solo esercizi facili, medi o difficili, solo dritto o rovescio, con regolarità o irregolarità. Penhold creerà la tua sessione in base alle tue preferenze. Preferisci scegliere tu? Crea la tua sessione nel catalogo.

OGNI ESERCIZIO COME UN'IMMAGINE
Ogni esercizio è accompagnato da un diagramma animato: traiettoria della palla, sequenza dei colpi, dritto e rovescio, posizionamento. Ciò che in un testo richiede tre frasi, qui è chiaro a colpo d'occhio, anche per il tuo compagno di allenamento: basta passargli il telefono.

PIANO DI ALLENAMENTO SETTIMANALE E MENSILE
Scegli i giorni in cui ti alleni e spunta gli esercizi completati. Sposta singoli esercizi o intere sessioni a un altro giorno con un semplice tocco.

MODALITÀ CORSA CON TIMER
Durante l'allenamento, Penhold mostra un esercizio dopo l'altro, con timer, suono e vibrazione. Scorri per passare all'esercizio successivo. Lo schermo rimane acceso durante l'allenamento.

CATALOGO CON FILTRI E PREFERITI
Tutti gli esercizi, filtrabili per obiettivo, difficoltà, schema e lato, con la possibilità di aggiungere ai preferiti quelli che preferisci. Il catalogo si arricchisce a ogni aggiornamento.

IN INGLESE E TEDESCO
Cambia la lingua nelle impostazioni.

NESSUN ACCOUNT, NESSUNA PUBBLICITÀ, NESSUN TRACCIAMENTO
Penhold non richiede registrazione e funziona in palestra senza connessione. Il tuo piano di allenamento, i preferiti e le spunte rimangono sul tuo dispositivo.

PENHOLD PRO
Dopo il periodo di prova gratuito, l'abbonamento scelto diventa automaticamente a pagamento. Il pagamento viene effettuato tramite Google Play. L'abbonamento si rinnova automaticamente fino alla disdetta, che può essere effettuata in qualsiasi momento nel Play Store alla voce "Pagamenti e abbonamenti". L'acquisto della licenza a vita prevede un pagamento unico senza rinnovo automatico.

Informativa sulla privacy: https://ttbene.de/datenschutz-en.html