Penhold APP
पेनहोल्ड एक ऐसा ऐप है जो टेबल टेनिस के केंद्रित प्रशिक्षण के लिए बनाया गया है: इसमें कोचों और सक्रिय खिलाड़ियों द्वारा तैयार किए गए अभ्यास हैं, जिनमें से प्रत्येक के साथ एक एनिमेटेड आरेख दिया गया है – और एक सेशन बिल्डर है जो आपके फ़िल्टरों से स्वचालित रूप से एक प्रशिक्षण सत्र तैयार करता है। या आप इसे स्वयं भी बना सकते हैं।
पेनहोल्ड एक सशुल्क ऐप है: इसे 14 दिनों के लिए निःशुल्क आज़माएँ, फिर मासिक या वार्षिक सदस्यता लें या एक बार का आजीवन भुगतान करें।
एक बटन दबाकर सत्र शुरू करें
आप जिस पर काम करना चाहते हैं उसे चुनें – फुटवर्क, निरंतरता, ओपनिंग, डिफेंस या मैच प्ले, चाहें तो एक साथ कई अभ्यास – और आपके पास कितने अभ्यासों के लिए समय है। यदि आप चाहें, तो केवल आसान, मध्यम या कठिन अभ्यास, केवल फोरहैंड या बैकहैंड, नियमित या अनियमित अभ्यास चुनें। पेनहोल्ड आपके लिए उसी के अनुसार सत्र तैयार करता है। क्या आप स्वयं चुनना पसंद करते हैं? तो कैटलॉग में अपना सत्र बनाएं।
प्रत्येक अभ्यास चित्र के रूप में
प्रत्येक अभ्यास के साथ एक एनिमेटेड आरेख दिया गया है: गेंद का पथ, स्ट्रोक क्रम, फोरहैंड और बैकहैंड, प्लेसमेंट। टेक्स्ट में तीन वाक्यों में जो बात समझ आती है, वह पेनहोल्ड में एक नज़र में स्पष्ट हो जाती है – आपके ट्रेनिंग पार्टनर के लिए भी, बस उन्हें फ़ोन थमा दें।
हफ़्ते और महीने का ट्रेनिंग प्लान
ट्रेनिंग के दिन चुनें और जो पूरा हो चुका है उसे टिक करें। एक टैप से किसी एक एक्सरसाइज़ या पूरे सेशन को दूसरे दिन के लिए आगे बढ़ाएं।
टाइमर के साथ रन मोड
ट्रेनिंग के दौरान, पेनहोल्ड एक के बाद एक एक्सरसाइज़ दिखाता है – टाइमर, आवाज़ और वाइब्रेशन के साथ। अगली एक्सरसाइज़ के लिए स्वाइप करें। ट्रेनिंग के दौरान स्क्रीन चालू रहती है।
फ़िल्टर और पसंदीदा एक्सरसाइज़ का कैटलॉग
सभी एक्सरसाइज़, लक्ष्य, कठिनाई, पैटर्न और साइड के अनुसार फ़िल्टर की जा सकती हैं, साथ ही अपनी पसंद की एक्सरसाइज़ को पसंदीदा के रूप में चिह्नित करें। हर अपडेट के साथ कैटलॉग बढ़ता जाता है।
अंग्रेज़ी और जर्मन में
सेटिंग्स में भाषा बदलें।
कोई खाता नहीं, कोई विज्ञापन नहीं, कोई ट्रैकिंग नहीं
पेनहोल्ड को साइन-इन करने की ज़रूरत नहीं है और यह स्पोर्ट्स हॉल में बिना इंटरनेट कनेक्शन के काम करता है। आपका ट्रेनिंग प्लान, पसंदीदा एक्सरसाइज़ और टिक आपके डिवाइस पर ही रहते हैं।
पेनहोल्ड प्रो
मुफ्त ट्रायल के बाद, चुनी गई सदस्यता स्वतः ही सशुल्क हो जाती है। भुगतान Google Play के माध्यम से किया जाता है। सदस्यता तब तक स्वतः नवीनीकृत होती रहती है जब तक आप इसे रद्द नहीं कर देते - आप इसे Play Store में "भुगतान और सदस्यताएँ" के अंतर्गत कभी भी रद्द कर सकते हैं। आजीवन सदस्यता एक बार का भुगतान है और इसका कोई नवीनीकरण नहीं होता है।
गोपनीयता नीति: https://ttbene.de/datenschutz-en.html
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पेनहोल्ड एक सशुल्क ऐप है: इसे 14 दिनों के लिए निःशुल्क आज़माएँ, फिर मासिक या वार्षिक सदस्यता लें या एक बार का आजीवन भुगतान करें।
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प्रत्येक अभ्यास के साथ एक एनिमेटेड आरेख दिया गया है: गेंद का पथ, स्ट्रोक क्रम, फोरहैंड और बैकहैंड, प्लेसमेंट। टेक्स्ट में तीन वाक्यों में जो बात समझ आती है, वह पेनहोल्ड में एक नज़र में स्पष्ट हो जाती है – आपके ट्रेनिंग पार्टनर के लिए भी, बस उन्हें फ़ोन थमा दें।
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फ़िल्टर और पसंदीदा एक्सरसाइज़ का कैटलॉग
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