Connefi

Lange Beschreibung
Connefi ist Ihre All-in-One-App für Fitness und Ernährung, die Ihnen hilft, intelligenter zu trainieren, sich besser zu ernähren und auf Kurs zu bleiben. Dank PERI AI, Ihrem intelligenten In-App-Coach, passt sich Connefi Ihren Zielen mit intelligenter Anleitung und umsetzbaren Schritten an – egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Sportler sind.
Training & Übungen
Planen Sie Workouts mit „Übungen mit KI hinzufügen“ oder erstellen Sie sie manuell.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt in der Ansicht „Pläne & Zeitplan“ mit wöchentlichen Zusammenfassungen.
Erstellen Sie strukturierte Routinen für Kraft-, Ausdauer- oder Definitionsphasen.
Mahlzeiten & Ernährung
Protokollieren Sie Mahlzeiten mit „Analysieren & Mahlzeit hinzufügen“ (KI) oder geben Sie sie manuell ein.
Bleiben Sie mit dem Ring für den täglichen Kalorienverlauf im Ziel.
Erstellen und befolgen Sie individuelle Ernährungspläne mit adaptivem Tracking.
Nahrungsergänzungsmittel & Regeneration
Fügen Sie Nahrungsergänzungsmittel manuell hinzu und organisieren Sie sie mit „Nahrungsergänzungsmittel mit KI hinzufügen“.
Planen Sie Dosierungen und verfolgen Sie die täglichen Einnahmeerfolge.
Verknüpfen Sie Nahrungsergänzungsmittel direkt mit Ihren Trainings- und Ernährungsplänen.
Pläne, Gruppierung & Zeitpläne
Bündeln Sie Übungen, Mahlzeiten und Nahrungsergänzungsmittel zu kompletten Programmen.
Wechseln Sie mit einem Fingertipp zwischen „Masse-“, „Cut-“ oder individuellen Plänen.
Synchronisieren Sie Ihre Gruppierung, um den aktuellen Plan sofort auf dem Home-Bildschirm anzuzeigen.
Personalisiertes Coaching mit PERI AI (Premium)
Erhalten Sie individuelle Workouts, Diätpläne und Nahrungsergänzungsvorschläge.
Scannen Sie Mahlzeiten mit der Instant Nutrition Lens, um Makros sofort zu erkennen.
Setzen Sie sich evidenzbasierte Fitnessziele mit Fortschrittsverfolgung.
Datenschutz & Sicherheit
Ihre Gesundheitsreise ist persönlich. Connefi schützt Ihre Daten mit strengen Datenschutz- und Sicherheitskontrollen.
Abonnements
Premium: Nutzen Sie PERI AI-Funktionen wie den Smart Workout Coach, die Instant Nutrition Lens und den Custom Diet Designer.
Max (demnächst verfügbar): Erweiterte Tools für Trainer und Coaches.
Connefi ist mehr als ein Fitness-Tracker – es ist Ihr persönlicher KI-Fitnesspartner, der Sie Schritt für Schritt zu Ihren Gesundheitszielen führt.