Connefi

Descrição Longa
O Connefi é o seu aplicativo completo de fitness e nutrição, desenvolvido para ajudar você a treinar de forma mais inteligente, comer melhor e se manter no caminho certo. Com a tecnologia PERI AI, seu treinador inteligente no aplicativo, o Connefi se adapta aos seus objetivos com orientações inteligentes e etapas práticas, seja você iniciante ou já um atleta experiente.
Treino e Exercícios
Planeje treinos com a opção Adicionar Exercícios com IA ou crie-os manualmente.
Acompanhe o progresso na visualização Planos e Cronograma com resumos semanais.
Crie rotinas estruturadas para as fases de força, resistência ou definição.
Refeições e Nutrição
Registre as refeições com a opção Analisar e Adicionar uma Refeição (IA) ou entrada manual.
Mantenha o foco com o anel de Progresso Diário de Calorias.
Crie e siga planos de dieta personalizados com acompanhamento adaptável.
Suplementos e Recuperação
Adicione e organize suplementos manualmente ou com a opção Adicionar Suplementos com IA.
Programe doses e acompanhe as conclusões diárias.
Conecte os suplementos diretamente aos seus planos de treino e nutrição.
Planos, Agrupamentos e Cronogramas
Agrupe exercícios, refeições e suplementos em programas completos.
Alterne entre planos "Bulk", "Cut" ou personalizados com um toque.
Sincronize seus agrupamentos para ver o plano de hoje instantaneamente na tela inicial.
Coaching personalizado com PERI AI (Premium)
Obtenha treinos personalizados, modelos de dieta e sugestões de suplementos.
Analise as refeições com a Lente Instantânea de Nutrição para ver os macros instantaneamente.
Defina metas de condicionamento físico baseadas em evidências com acompanhamento do progresso.
Privacidade e Segurança
Sua jornada de saúde é pessoal. A Connefi protege seus dados com controles robustos de privacidade e segurança.
Planos de Assinatura
Premium: Desbloqueie recursos do PERI AI, como o Smart Workout Coach, a Lente Instantânea de Nutrição e o Custom Diet Designer.
Max (em breve): Ferramentas avançadas para treinadores e instrutores.
A Connefi é mais do que um rastreador de condicionamento físico — é sua parceira pessoal de condicionamento físico com IA, guiando você passo a passo em direção aos seus objetivos de saúde.