Connefi

Długi opis
Connefi to kompleksowa aplikacja fitness i żywieniowa, która pomoże Ci trenować mądrzej, lepiej się odżywiać i utrzymać formę. Dzięki sztucznej inteligencji PERI, Twojemu inteligentnemu trenerowi w aplikacji, Connefi dostosowuje się do Twoich celów, oferując inteligentne wskazówki i praktyczne kroki – niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś już doświadczonym sportowcem.
Trening i ćwiczenia
Planuj treningi za pomocą funkcji Dodaj ćwiczenia ze sztuczną inteligencją lub twórz je ręcznie.
Śledź postępy w widoku Plany i harmonogram z tygodniowymi podsumowaniami.
Twórz ustrukturyzowane plany treningowe na fazę siły, wytrzymałości lub redukcji.
Posiłki i odżywianie
Rejestruj posiłki za pomocą funkcji Analizuj i Dodaj posiłek (AI) lub wprowadzaj je ręcznie.
Bądź na bieżąco z dziennym postępem kalorii.
Twórz i realizuj spersonalizowane plany dietetyczne dzięki adaptacyjnemu śledzeniu.
Suplementy i regeneracja
Dodawaj i organizuj suplementy ręcznie lub za pomocą funkcji Dodaj suplementy ze sztuczną inteligencją.
Planuj dawki i śledź ich realizację.
Połącz suplementy bezpośrednio ze swoimi planami treningowymi i żywieniowymi. Plany, grupowanie i harmonogramy
Połącz ćwiczenia, posiłki i suplementy w kompletne programy.
Przełączaj się między planami „Bulk”, „Cut” lub niestandardowymi jednym dotknięciem.
Zsynchronizuj grupowanie, aby natychmiast zobaczyć dzisiejszy plan na ekranie głównym.
Spersonalizowany coaching z PERI AI (Premium)
Uzyskaj spersonalizowane treningi, diety i sugestie suplementów.
Skanuj posiłki za pomocą Instant Nutrition Lens, aby natychmiast zobaczyć makroskładniki.
Wyznaczaj oparte na dowodach cele fitnessowe ze śledzeniem postępów.
Prywatność i bezpieczeństwo
Twoja droga do zdrowia jest osobista. Connefi chroni Twoje dane dzięki silnym kontrolom prywatności i bezpieczeństwa.
Plany subskrypcji
Premium: Odblokuj funkcje PERI AI, takie jak Smart Workout Coach, Instant Nutrition Lens i Custom Diet Designer.
Max (wkrótce): Zaawansowane narzędzia dla trenerów i instruktorów.
Connefi to coś więcej niż monitor aktywności fizycznej — to Twój osobisty partner fitnessowy oparty na sztucznej inteligencji, który krok po kroku prowadzi Cię do osiągnięcia Twoich celów zdrowotnych.