Connefi

وصف مُفصّل
Connefi هو تطبيق اللياقة البدنية والتغذية الشامل، المُصمّم لمساعدتك على التدرب بذكاء، وتناول طعام صحي، والالتزام بالمسار الصحيح. بفضل PERI AI، مُدرّبك الذكي داخل التطبيق، يتكيّف Connefi مع أهدافك من خلال إرشادات ذكية وخطوات عملية، سواءً كنتَ مبتدئًا أو رياضيًا مُتمرسًا.

التدريب والتمارين

خطّط لتمارينك باستخدام خاصية "إضافة تمارين بالذكاء الاصطناعي" أو أنشئها يدويًا.

تتبّع تقدّمك في عرض "الخطط والجدول الزمني" مع مُلخّصات أسبوعية.

صمّم روتينًا مُنظّمًا لمراحل القوة، أو التحمّل، أو التنشيف.

الوجبات والتغذية

سجّل وجباتك باستخدام خاصية "تحليل وإضافة وجبة" (بالذكاء الاصطناعي) أو الإدخال اليدوي.

حافظ على هدفك مع حلقة "تقدّم السعرات الحرارية اليومية".

أنشئ واتبع خططًا غذائية مُخصّصة مع خاصية التتبّع التكيفي.

المكملات الغذائية والتعافي

أضف ونظّم المكملات الغذائية يدويًا أو باستخدام خاصية "إضافة مكملات بالذكاء الاصطناعي".

حدّد الجرعات وتتبّع الإكمالات اليومية.

اربط المكملات الغذائية مباشرةً بخططك التدريبية والتغذوية.
الخطط، التجميع، والجداول
جمع التمارين، والوجبات، والمكملات الغذائية في برامج متكاملة.
بدّل بين خطط "المجموعات"، أو "التخفيض"، أو الخطط المخصصة بنقرة واحدة.
زامن تجميعاتك لعرض خطة اليوم فورًا على الشاشة الرئيسية.
تدريب شخصي مع PERI AI (Premium)
احصل على تمارين مخصصة، وتصاميم حميات غذائية، واقتراحات للمكملات الغذائية.
امسح وجباتك ضوئيًا باستخدام عدسة التغذية الفورية لعرض وحدات الماكرو فورًا.
حدد أهدافًا للياقة البدنية مبنية على الأدلة مع تتبع التقدم.
الخصوصية والأمان
رحلتك الصحية شخصية. Connefi تحمي بياناتك بضوابط خصوصية وأمان قوية.
باقات الاشتراك
Premium: استخدم ميزات PERI AI مثل Smart Workout Coach، وInstant Nutrition Lens، وCustom Diet Designer.
Max (قريبًا): أدوات متقدمة للمدربين.
Connefi أكثر من مجرد جهاز تتبع لياقة بدنية، إنه شريكك الشخصي في اللياقة البدنية بتقنية الذكاء الاصطناعي، يرشدك خطوة بخطوة نحو أهدافك الصحية.