Connefi

Descrizione lunga
Connefi è la tua app completa per fitness e nutrizione, progettata per aiutarti ad allenarti in modo più intelligente, mangiare meglio e rimanere in carreggiata. Basata sull'intelligenza artificiale PERI, il tuo coach integrato, Connefi si adatta ai tuoi obiettivi con una guida intelligente e passaggi concreti, che tu sia alle prime armi o un atleta esperto.
Allenamento ed esercizi
Pianifica gli allenamenti con "Aggiungi esercizi con IA" o creali manualmente.
Monitora i progressi nella vista "Piani e programma" con riepiloghi settimanali.
Crea routine strutturate per fasi di forza, resistenza o definizione.
Pasti e nutrizione
Registra i pasti con "Analizza e aggiungi un pasto" (IA) o con l'inserimento manuale.
Mantieni il tuo obiettivo con l'anello "Progresso calorie giornaliere".
Crea e segui piani dietetici personalizzati con il monitoraggio adattivo.
Integratori e recupero
Aggiungi e organizza gli integratori manualmente o con "Aggiungi integratori con IA".
Pianifica le dosi e monitora il completamento giornaliero.
Collega gli integratori direttamente ai tuoi piani di allenamento e nutrizione.
Piani, Raggruppamenti e Programmi
Raggruppa esercizi, pasti e integratori in programmi completi.
Passa da piani "Bulk", "Cut" o personalizzati con un solo tocco.
Sincronizza i tuoi raggruppamenti per visualizzare immediatamente il piano di oggi nella schermata Home.
Coaching personalizzato con PERI AI (Premium)
Ottieni allenamenti personalizzati, piani dietetici e suggerimenti sugli integratori.
Scansiona i pasti con la Lente Nutrizionale Istantanea per visualizzare immediatamente i macronutrienti.
Definisci obiettivi di fitness basati su prove scientifiche con il monitoraggio dei progressi.
Privacy e Sicurezza
Il tuo percorso di salute è personale. Connefi protegge i tuoi dati con rigorosi controlli di privacy e sicurezza.
Abbonamenti
Premium: Sblocca le funzionalità di PERI AI come Smart Workout Coach, Lente Nutrizionale Istantanea e Designer di Diete Personalizzate.
Max (in arrivo): Strumenti avanzati per personal trainer e coach.
Connefi è più di un fitness tracker: è il tuo partner personale di fitness basato sull'intelligenza artificiale, che ti guida passo dopo passo verso i tuoi obiettivi di salute.