Liverly: Fettleber-Ernährung

Du hast beim Arztbesuch das Wort „Fettleber“ gehört – und wurdest mit „Nimm etwas ab und iss gesünder“ nach Hause geschickt. Gesünder essen – aber WIE? Liverly beantwortet diese Frage bei jeder einzelnen Mahlzeit.

FOTOGRAFIEREN. SCANNEN. WISSEN.
Fotografiere jede Mahlzeit – selbst gekocht, im Restaurant oder verpackt – und in Sekunden erkennt unsere KI jedes Lebensmittel und bewertet den ganzen Teller mit 0–100 Punkten für DEINE Leber. Keine Pauschaltipps: Der Score wird gegen Tagesbudgets berechnet, die auf deine genaue Diagnose zugeschnitten sind – von Fettleber (MASLD/NAFLD) über MASH bis zu Fibrose und Zirrhose.

TRACKE, WAS FÜR DEINE LEBER WIRKLICH ZÄHLT
Kalorienzähler zählen Kalorien. Liverly trackt die Werte, auf die Hepatologen wirklich achten:
• Zugesetzter Zucker – Treiber Nr. 1 für Leberfett, versteckt hinter 60+ Zutatennamen
• Gesättigtes Fett – das Fett, das direkt in deine Leber wandert
• Kalorien – verknüpft mit dem 7–10%-Abnehmziel, das in klinischen Leitlinien mit einer spürbaren Verbesserung des Leberfetts verbunden ist
• Ballaststoffe – ein Ziel zum Erreichen, keine Grenze zum Fürchten

SCANNE AUCH ETIKETTEN UND BARCODES
Die Nährwert-Texterkennung entlarvt versteckte Zucker (Glukose-Fruktose-Sirup, „eingedampfter Zuckerrohrsaft“ und 60+ weitere Namen), Transfette und Alkohol in der Zutatenliste – bevor es im Einkaufswagen landet.

ENDLICH EINE APP, DIE JA SAGT
• Kaffee? 2–3 Tassen am Tag tun deiner Leber wirklich gut. Wir feuern dich an. ☕
• Ganzes Obst? Ja. (Aufpassen musst du bei Saft und Limo.)
• Protein? Iss es – gerade bei Zirrhose, wo Muskeln Medizin sind.
Keine Detox-Tees. Keine Entgiftungskuren. Keine Wundermittel. Nur die Empfehlungen, mit denen Leberspezialisten arbeiten – übersetzt in ganz normale Mahlzeiten.

DEINE ABNEHMREISE – LEBER-EDITION
7–10% des Körpergewichts zu verlieren ist laut klinischen Leitlinien die wirksamste Veränderung bei Fettleber. Liverly macht aus diesem klinischen Ziel eine sichtbare Reise – Fortschritt Richtung Ziel, mit Meilensteinen bei 5%, 7% und 10%.

FÜR JEDES STADIUM GEMACHT
• FIB-4-Rechner – verstehe dein Fibroserisiko anhand eines Standard-Blutbilds (Alter, AST, ALT, Thrombozyten)
• Zirrhose-Modus – strengere Natriumbudgets, Proteinziele und Erinnerungen an den Spätabend-Snack, der deine Muskeln über Nacht schützt
• Wachsende Bibliothek leberfreundlicher Rezepte – mediterran geprägt, gefiltert nach deiner Erkrankung, mit allen Nährwerten

BERICHTE FÜR DEN ARZTTERMIN
Exportiere ein übersichtliches PDF mit deinen Nährwert-Durchschnitten, deiner Budget-Einhaltung und deinem Gewichtsverlauf – echte Daten, die deinen nächsten Termin in der Hepatologie wirklich produktiv machen.

KLUGE ALTERNATIVEN STATT SCHLECHTEM GEWISSEN
Hoher Score? Wir halten keine Vorträge. Jeder Scan liefert konkrete Tauschideen: was du ändern kannst, was es spart und warum es hilft.

KOSTENLOS STARTEN
Scanne jeden Tag kostenlos Mahlzeiten. Liverly Pro schaltet unbegrenztes Scannen, KI-Einblicke, Trend-Diagramme, Arztberichte und vollständige Kochanleitungen für jedes Rezept frei.

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Liverly ist ein Bildungsangebot und ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Nährwertangaben sind Schätzungen. Sprich vor jeder Ernährungsumstellung mit deiner Ärztin oder deinem Arzt und ignoriere niemals professionellen medizinischen Rat wegen Informationen aus dieser App. Bei Zirrhose oder einer anderen fortgeschrittenen Lebererkrankung besprich jede Ernährungsänderung mit deinem Behandlungsteam.

Abos verlängern sich automatisch, wenn sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ende des Zeitraums gekündigt werden. Verwalten oder kündigen kannst du jederzeit in deinen Google Play-Abo-Einstellungen.

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