Liverly: Dieta wątrobowa

Na kontroli padło hasło „stłuszczenie wątroby”, a potem jedyne zalecenie, jakie słyszysz, to „proszę schudnąć i zdrowiej się odżywiać”. Tylko JAK zdrowiej? Liverly odpowiada na to pytanie przy każdym posiłku.

WYCELUJ. PSTRYKNIJ. JUŻ WIESZ.
Sfotografuj dowolny posiłek — domowe danie, talerz z restauracji, produkt z opakowania — a nasza AI w kilka sekund rozpozna każdy składnik i oceni cały talerz w skali 0–100 pod kątem TWOJEJ wątroby. To Twój Wynik Wątrobowy. Żadnych ogólników: wynik liczony jest według dziennych budżetów dopasowanych do Twojej konkretnej diagnozy — od stłuszczenia wątroby (MASLD/NAFLD) i MASH po włóknienie i marskość.

ŚLEDŹ TO, CO NAPRAWDĘ LICZY SIĘ DLA WĄTROBY
Liczniki kalorii liczą kalorie. Liverly śledzi wartości, na które naprawdę patrzą hepatolodzy:
• Cukier dodany — dietetyczny winowajca nr 1, jeśli chodzi o tłuszcz w wątrobie, ukryty pod ponad 60 nazwami składników
• Tłuszcze nasycone — tłuszcz, który trafia prosto do wątroby
• Kalorie — powiązane z celem utraty 7–10% masy ciała, który wytyczne kliniczne łączą z istotnym zmniejszeniem otłuszczenia wątroby
• Błonnik — cel, do którego dążysz, a nie limit, którego się boisz

SKANUJ TEŻ ETYKIETY I KODY KRESKOWE
Skaner etykiet (OCR) wyłapuje ukryte cukry (syrop glukozowo-fruktozowy, „sok z trzciny cukrowej” i ponad 60 innych nazw), tłuszcze trans i alkohol w składzie — zanim produkt wyląduje w Twoim koszyku.

WRESZCIE APKA, KTÓRA MÓWI „TAK”
• Kawa? 2–3 filiżanki dziennie naprawdę służą wątrobie. Będziemy Ci kibicować. ☕
• Owoce? Jak najbardziej. (Uważaj raczej na soki i słodzone napoje.)
• Białko? Jedz śmiało — zwłaszcza przy marskości, gdzie mięśnie są na wagę złota.
Żadnych herbatek detoks. Żadnych „oczyszczających” kuracji. Żadnych cudownych suplementów. Tylko te same zalecenia, z których korzystają specjaliści od wątroby — przełożone na codzienne posiłki.

TWOJA DROGA DO NIŻSZEJ WAGI — W WERSJI DLA WĄTROBY
Utrata 7–10% masy ciała to według wytycznych klinicznych najskuteczniejsza zmiana, jaką możesz wprowadzić przy stłuszczeniu wątroby. Liverly zamienia ten kliniczny cel w widoczną podróż — postęp w stronę celu i kamienie milowe przy 5%, 7% i 10%.

STWORZONA NA KAŻDY ETAP
• Kalkulator FIB-4 — oceń ryzyko włóknienia na podstawie standardowych badań krwi (wiek, AST, ALT, płytki krwi)
• Tryb marskości — ostrzejsze budżety sodu, cele białkowe i przypomnienia o późnej przekąsce, która chroni mięśnie w nocy
• Rosnąca biblioteka przepisów przyjaznych wątrobie — inspirowana dietą śródziemnomorską, filtrowana według Twojego stanu, z pełnymi wartościami odżywczymi

RAPORTY GOTOWE DLA LEKARZA
Wyeksportuj przejrzysty PDF ze średnimi wartościami odżywczymi, realizacją budżetów i trendem wagi — konkretne dane, dzięki którym następna wizyta u hepatologa będzie naprawdę owocna.

MĄDRE ZAMIANY, NIE WYRZUTY SUMIENIA
Wysoki wynik? Nie prawimy morałów. Każdy skan zawiera konkretne zamiany: co zmienić, ile na tym zyskujesz i dlaczego to pomaga.

ZACZNIJ ZA DARMO
Codziennie skanuj posiłki bezpłatnie. Liverly Pro odblokowuje nielimitowane skanowanie, analizy AI, wykresy trendów, raporty dla lekarza i pełne instrukcje gotowania do każdego przepisu.

———
Liverly to narzędzie edukacyjne, a nie porada medyczna, diagnoza czy leczenie. Wartości odżywcze są szacunkowe. Przed zmianą diety zawsze skonsultuj się z lekarzem i nigdy nie lekceważ profesjonalnych zaleceń medycznych z powodu informacji z tej aplikacji. Jeśli masz marskość lub inną zaawansowaną chorobę wątroby, wszelkie zmiany diety ustalaj ze swoim zespołem medycznym.

Subskrypcje odnawiają się automatycznie, chyba że anulujesz je co najmniej 24 godziny przed końcem okresu rozliczeniowego. Subskrypcją możesz zarządzać i anulować ją w każdej chwili w ustawieniach subskrypcji Google Play.

Polityka prywatności: https://liverly.app/privacy
Warunki użytkowania: https://liverly.app/terms