Liverly: Fatty Liver Diet

Bạn vừa nghe thấy cụm từ "gan nhiễm mỡ" trong một lần khám sức khỏe — và sau đó được cho về nhà với lời khuyên "hãy giảm cân và ăn uống lành mạnh hơn". Ăn uống lành mạnh hơn NHƯ THẾ NÀO? Liverly sẽ trả lời câu hỏi đó trong mỗi bữa ăn.

CHỈ CẦN CHỤP. CHỤP ẢNH. BIẾT.

Chụp ảnh bất kỳ bữa ăn nào — đồ ăn nhà làm, thức ăn nhà hàng, thực phẩm đóng gói — và chỉ trong vài giây, AI của chúng tôi sẽ xác định từng loại thực phẩm và chấm điểm toàn bộ đĩa ăn từ 0-100 cho gan của BẠN. Không phải lời khuyên chung chung: điểm số được tính toán dựa trên ngân sách hàng ngày được cá nhân hóa theo chẩn đoán chính xác của bạn, từ gan nhiễm mỡ (MASLD/NAFLD) và MASH đến xơ gan và xơ gan.

THEO DÕI NHỮNG GÌ THỰC SỰ QUAN TRỌNG ĐỐI VỚI GAN CỦA BẠN
Các ứng dụng đếm calo chỉ theo dõi lượng calo tiêu thụ. Liverly theo dõi những chỉ số mà các bác sĩ chuyên khoa gan thực sự quan tâm:
• Đường bổ sung — nguyên nhân hàng đầu gây tích tụ mỡ trong gan, được tìm thấy ẩn trong hơn 60 tên thành phần
• Chất béo bão hòa — chất béo đi thẳng đến gan của bạn
• Calo — liên quan đến mục tiêu giảm 7-10% trọng lượng cơ thể được liên kết trong các hướng dẫn lâm sàng với sự cải thiện đáng kể về mỡ gan
• Chất xơ — một mục tiêu cần đạt được, không phải là giới hạn cần lo sợ

QUÉT CẢ NHÃN VÀ MÃ VẠCH
Công nghệ nhận dạng ký tự quang học (OCR) trên nhãn dinh dưỡng phát hiện đường ẩn (siro ngô fructose cao, "nước mía cô đặc" và hơn 60 tên gọi khác), chất béo chuyển hóa và rượu trong thành phần — trước khi nó nằm trong giỏ hàng của bạn.

CUỐI CÙNG, MỘT ỨNG DỤNG NÓI CÓ
• Cà phê? 2-3 tách mỗi ngày thực sự tốt cho gan của bạn. Chúng tôi sẽ cổ vũ bạn. ☕
• Trái cây nguyên quả? Có. (Bạn cần phải cẩn thận với nước ép và nước ngọt.)
• Protein? Hãy ăn những thực phẩm này — đặc biệt là khi bị xơ gan, nơi mà cơ bắp chính là thuốc chữa bệnh.

Không trà thải độc. Không liệu trình thanh lọc. Không thực phẩm chức năng thần kỳ. Chỉ đơn giản là những hướng dẫn mà các chuyên gia về gan sử dụng, được chuyển thể thành các bữa ăn hàng ngày.

HÀNH TRÌNH GIẢM CÂN CỦA BẠN, PHIÊN BẢN DÀNH CHO NGƯỜI BỆNH GAN
Theo hướng dẫn lâm sàng, giảm 7-10% trọng lượng cơ thể là thay đổi hiệu quả nhất bạn có thể thực hiện đối với bệnh gan nhiễm mỡ. Liverly biến mục tiêu lâm sàng đó thành một hành trình trực quan — tiến trình hướng tới mục tiêu của bạn, với các cột mốc ở mức 5%, 7% và 10%.

ĐƯỢC THIẾT KẾ CHO MỌI GIAI ĐOẠN
• Máy tính FIB-4 — hiểu rõ nguy cơ xơ gan của bạn từ kết quả xét nghiệm máu tiêu chuẩn (tuổi, AST, ALT, tiểu cầu)
• Chế độ xơ gan — kiểm soát lượng natri nghiêm ngặt hơn, mục tiêu protein và nhắc nhở ăn nhẹ vào buổi tối muộn để bảo vệ cơ bắp qua đêm
• Thư viện công thức nấu ăn tốt cho gan ngày càng phong phú — theo phong cách Địa Trung Hải, được lọc theo tình trạng của bạn, với đầy đủ thông tin dinh dưỡng

BÁO CÁO SẴN SÀNG CHO BÁC SĨ
Xuất bản PDF rõ ràng về mức dinh dưỡng trung bình, tuân thủ ngân sách và xu hướng cân nặng của bạn — loại dữ liệu thực tế giúp cuộc hẹn khám chuyên khoa gan tiếp theo của bạn thực sự hiệu quả.

THAY ĐỔI THÔNG MINH, KHÔNG GÂY ÁP LỰC
Điểm số cao? Chúng tôi không bao giờ giảng giải. Mỗi lần quét đều đi kèm với các lựa chọn thay thế cụ thể: nên thay đổi gì, tiết kiệm được bao nhiêu và tại sao lại có lợi.

MIỄN PHÍ KHI BẮT ĐẦU
Quét bữa ăn miễn phí mỗi ngày. Liverly Pro mở khóa tính năng quét không giới hạn, thông tin chi tiết từ AI, biểu đồ xu hướng, báo cáo của bác sĩ và hướng dẫn nấu ăn đầy đủ cho mọi công thức.

——— Liverly là một công cụ giáo dục, không phải là lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị. Các ước tính dinh dưỡng chỉ là gần đúng. Luôn tham khảo ý kiến ​​​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi thay đổi chế độ ăn uống của bạn và không bao giờ bỏ qua lời khuyên y tế chuyên nghiệp vì thông tin từ ứng dụng này. Nếu bạn bị xơ gan hoặc các bệnh gan tiến triển khác, hãy làm việc với nhóm chăm sóc của bạn về bất kỳ thay đổi chế độ ăn uống nào.

Gói đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi thời hạn kết thúc. Bạn có thể quản lý hoặc hủy bất cứ lúc nào trong cài đặt đăng ký Google Play của mình.

Chính sách bảo mật: https://liverly.app/privacy
Điều khoản sử dụng: https://liverly.app/terms