Pause, Breathe, Reflect

Pause Breathe Reflect mit Microdose EQ hilft dir, ablenkende Apps zu blockieren, deine Zeit zurückzugewinnen, weniger zu scrollen und mehr zu leben.

Wofür hättest du gerne mehr Zeit?
Zeit mit Freunden und Familie verbringen?
Schlafen und auf deine Gesundheit achten?
Ein Herzensprojekt verfolgen?

Hast du dich auch schon gefragt, wo deine Zeit bleibt?

Der Durchschnittsmensch verbringt fast 100 Tage im Jahr am Handy. Das ist eine enorme Belastung für deine Zeit, deine Gesundheit und deine Beziehungen.

Aber du kannst nichts dafür.

Soziale Medien und Websites haben den Algorithmus so entwickelt, dass er unsere Biologie ausnutzt und uns die wichtigsten Momente entgehen lässt. Von wegen FOMO!

Wir sind anders! Menschen dabei zu helfen, ihre Bildschirmzeit zu reduzieren, ist eine persönliche Angelegenheit, denn wir wissen, wie sehr sie uns schaden kann.

Wir präsentieren Pause Breathe Reflect mit Microdose EQ.

Diese App wollen ablenkende Apps nicht, dass du sie hast.
Es ist die beste App, um dir Zeit und Kontrolle über dein Handy zurückzugewinnen.

Mit kurzen, stressabbauenden Aktivitäten wie Dankbarkeit oder tiefem Durchatmen bietet Microdose EQ den Schlüssel zu weniger Scrollen und mehr Leben. Es verhindert unbewusstes Greifen nach dem Handy, Doomscrolling und das Gefühl, ständig online zu sein, sobald du es eingerichtet hast – und es wird mit der Zeit besser.

Pause Breathe Reflect mit Microdose EQ durchbricht unbewusste Smartphone-Gewohnheiten – so gewinnst du Zeit für das Wesentliche.

Als Mitglied erhältst du Zugriff auf über 700 Pause Breathe Reflect-Mikromeditationen, Live-Community-Übungen, Coaching und Beratung durch echte Menschen. Wir spenden sogar in deinem Namen für Mutter Erde.

Du gehörst hierher, und die Tür steht dir offen.

Darüber hinaus haben viele unserer Mitglieder unsere App als hilfreich empfunden bei ADHS, Angstzuständen, Einsamkeit, Stress, Konzentration, Wachstum und Heilung.

{Was Mitglieder sagen}

„Ich benutze es so gerne. Ich bin viel bewusster in den sozialen Medien unterwegs. Ich liebe die kleinen Botschaften, die mich zum Innehalten und Ausruhen anregen. Kein Tag vergeht mehr, ohne dass ich vergesse, innezuhalten.“ – Sharon B

„Ich war eine Möchtegern-Meditatorin, die es sich in den Kopf gesetzt hatte. Es hat keinen Sinn, es zu tun, wenn man nicht mindestens 30 Minuten am Tag dafür schafft. Es stellt sich heraus, dass schon eine Minute einen großen Unterschied machen kann.“ – Grrll

Bist du bereit, deine Zeit und Aufmerksamkeit zurückzugewinnen?
Bist du bereit, mehr Kontrolle zu erfahren?
Bist du bereit, deine Macht auszuüben?

Wenn du ja gesagt hast, dann ist es Zeit, bei Pause Breathe Reflect mit Microdose EQ mitzumachen und Zeit für Dinge zu verbringen, die dir mehr Freude und Glück bringen.

Warte also nicht, lade es herunter und mach jetzt mit!

Starte noch heute mit einer 7-tägigen kostenlosen Testversion und hol dir deine Zeit zurück.
Wir helfen sogar Mutter Erde, indem wir für Sie einen Baum pflanzen oder Plastik aus den Meeren entfernen.

Gemeinsam können wir Ihre Zeit zurückgewinnen, Ihre Bildschirmzeit reduzieren, sich neu konzentrieren, präsenter sein, weniger scrollen, weniger Stress haben, Ihr Wohlbefinden steigern, digitale Müdigkeit bekämpfen und sich wieder auf das Wesentliche konzentrieren.

Pause Breathe Reflect (Jahresabonnement): 49,99 $
Pause Breathe Reflect (Monatsabonnement): 7,99 $

API für Barrierefreiheit
Pause Breathe Reflect benötigt die Berechtigung „Barrierefreiheit“, um zu funktionieren. Wir lesen weder Ihre persönlichen Daten, Passwörter, Nachrichten noch Tastatureingaben. Es werden keine Daten online erfasst oder gesendet; alle Daten bleiben privat auf Ihrem Gerät. Die Berechtigung wird nur verwendet, um in vom Benutzer ausgewählte Ziel-Apps einzugreifen. Wenn Sie eine dieser Apps öffnen, zeigen wir Ihnen eine Erinnerungsseite an, die Ihnen hilft, vor der Nutzung innezuhalten, durchzuatmen und sich neu zu konzentrieren.

Mehr erfahren:
Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/52463082
Unsere Datenschutzrichtlinie: https://www.iubenda.com/privacy-policy/85879934

Benötigen Sie Hilfe?

Kontaktieren Sie mich unter Michael@PauseBreatheReflect.com

Laden Sie „Pause, Breathe, Reflect“ jetzt herunter und schließen Sie sich einer Bewegung an, die Achtsamkeit in unseren Alltag bringt. Gemeinsam können wir Ihre Zeit zurückgewinnen, die Bildschirmzeit reduzieren, uns neu konzentrieren, präsenter sein, weniger scrollen, weniger Stress haben, Ihr Wohlbefinden steigern, digitale Müdigkeit überwinden und uns wieder auf das Wesentliche konzentrieren.