Pause, Breathe, Reflect

Pause Breathe Reflect ด้วย Microdose EQ ช่วยให้คุณบล็อกแอปที่รบกวนสมาธิ ทวงคืนเวลา เลื่อนหน้าจอน้อยลง และใช้ชีวิตได้มากขึ้น

คุณอยากมีเวลาทำอะไรบ้าง?
การอยู่กับเพื่อนและครอบครัว?
การนอนหลับและการดูแลสุขภาพ?
การทำโปรเจกต์ที่ตัวเองรัก?

แล้วคุณเคยสงสัยไหมว่าเวลาทั้งหมดของคุณหายไปไหน?

โดยเฉลี่ยแล้วคนเราใช้เวลาเกือบ 100 วันต่อปีไปกับโทรศัพท์ ซึ่งถือเป็นภาระอันหนักอึ้งต่อเวลา สุขภาพ และความสัมพันธ์ของคุณ

แต่มันไม่ใช่ความผิดของคุณ

โซเชียลมีเดียและเว็บไซต์ได้ออกแบบอัลกอริทึมเพื่อใช้ประโยชน์จากชีววิทยาของเรา ทำให้เราพลาดช่วงเวลาสำคัญที่สุด พูดถึง FOMO เลย!

เราแตกต่าง! การช่วยให้ผู้คนลดเวลาหน้าจอเป็นเรื่องส่วนตัว เพราะเรารู้ว่ามันส่งผลเสียต่อเราอย่างไร

ขอแนะนำ Pause Breathe Reflect ด้วย Microdose EQ

นี่คือแอปที่แอปที่รบกวนสมาธิไม่อยากให้คุณมี
นี่คือแอปที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณได้เวลาและพลังจากโทรศัพท์คืนมา

Microdose EQ มอบกุญแจสำคัญในการเลื่อนหน้าจอน้อยลงและใช้ชีวิตให้คุ้มค่ามากขึ้น ด้วยกิจกรรมคลายเครียดสั้นๆ เช่น การแสดงความกตัญญูหรือการหายใจเข้าลึกๆ แอปนี้จะช่วยหยุดการหยิบโทรศัพท์โดยไม่รู้ตัว การเลื่อนหน้าจอแบบหมดหวัง และความรู้สึกที่ว่า "เปิดเครื่องอยู่ตลอดเวลา" ทันทีที่ตั้งค่า และจะดีขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป

Pause Breathe Reflect ด้วย Microdose EQ ช่วยขจัดพฤติกรรมการใช้สมาร์ทโฟนโดยไม่รู้ตัว เพื่อให้คุณได้เวลาสำหรับสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง

เมื่อคุณเป็นสมาชิก คุณจะสามารถเข้าถึงการทำสมาธิแบบไมโคร Pause Breathe Reflect กว่า 700 แบบ การฝึกปฏิบัติแบบสดๆ ในชุมชน การโค้ชและคำแนะนำจากมนุษย์อย่างแท้จริง และเรายังบริจาคให้กับ Mother Earth ในนามของคุณอีกด้วย

คุณอยู่ที่นี่ และประตูเปิดรอคุณอยู่

นอกจากนี้ สมาชิกหลายคนของเรายังพบว่าแอปของเรามีประโยชน์ในการจัดการกับ: โรคสมาธิสั้น ความวิตกกังวล ความเหงา ความเครียด สมาธิ การเติบโต และการเยียวยา

{ความคิดเห็นจากสมาชิก}

“ฉันชอบใช้แอปนี้มาก ฉันมีความตั้งใจมากขึ้นเวลาเล่นโซเชียลมีเดีย ฉันชอบที่มันส่งข้อความเล็กๆ น้อยๆ ให้ฉันหยุดพัก วันหนึ่งๆ ผ่านไปโดยที่ฉันลืมหยุดพักไม่ได้อีกต่อไป” - Sharon B

“ฉันเคยเป็นคนที่อยากฝึกสมาธิแต่ก็คิดได้ การ “ทำ” มันไม่มีประโยชน์อะไรเลย ถ้าคุณทำไม่ได้อย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน ปรากฏว่าแค่ 1 นาทีก็สร้างความแตกต่างได้มาก” - Grrll

คุณพร้อมที่จะทวงคืนเวลาและความสนใจของคุณแล้วหรือยัง?
คุณพร้อมที่จะควบคุมตัวเองได้มากขึ้นแล้วหรือยัง?
คุณพร้อมที่จะใช้พลังของคุณแล้วหรือยัง?

ถ้าคุณตอบตกลง ถึงเวลาแล้วที่จะเข้าร่วม Pause Breathe Reflect กับ Microdose EQ และเริ่มใช้เวลากับสิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุขและความสุขมากขึ้น

ดังนั้นอย่ารอช้า ดาวน์โหลดและเข้าร่วมกับเราตอนนี้เลย!

เริ่มต้นด้วยการทดลองใช้ฟรี 7 วัน และทวงคืนเวลาของคุณวันนี้
เรายังช่วยโลกด้วยการปลูกต้นไม้หรือกำจัดขยะพลาสติกในมหาสมุทรในนามของคุณ

เราร่วมมือกันเพื่อทวงคืนเวลาของคุณ ลดเวลาหน้าจอ ปรับโฟกัสใหม่ อยู่กับปัจจุบันมากขึ้น เลื่อนหน้าจอน้อยลง ลดความเครียด เสริมสร้างสุขภาพที่ดี เยียวยาความเหนื่อยล้าจากโลกดิจิทัล และเชื่อมต่อกับสิ่งสำคัญที่สุดอีกครั้ง

Pause Breathe Reflect (รายปี): 49.99 ดอลลาร์
Pause Breathe Reflect (รายเดือน): 7.99 ดอลลาร์

Accessibility Service API
Pause Breathe Reflect ต้องได้รับอนุญาตจาก Accessibility จึงจะทำงานได้ เราจะไม่อ่านข้อมูลส่วนบุคคล รหัสผ่าน ข้อความ หรือการพิมพ์ของคุณ ไม่มีการรวบรวมหรือส่งทางออนไลน์ ข้อมูลทั้งหมดจะยังคงเป็นส่วนตัวบนอุปกรณ์ของคุณ การอนุญาตนี้ใช้เพื่อแทรกแซงแอปเป้าหมายที่ผู้ใช้เลือกเท่านั้น เมื่อคุณเปิดแอปเหล่านี้ เราจะแสดงหน้าจอเตือนความจำที่ช่วยให้คุณหยุดชั่วคราว หายใจ และปรับโฟกัสใหม่ก่อนใช้งาน

เรียนรู้เพิ่มเติม:
ข้อกำหนดและเงื่อนไขของเรา: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/52463082
นโยบายความเป็นส่วนตัวของเรา: https://www.iubenda.com/privacy-policy/85879934

ต้องการความช่วยเหลือใช่ไหม

ติดต่อฉันได้ที่ Michael@PauseBreatheReflect.com

ดาวน์โหลด Pause, Breathe, Reflect ตอนนี้ แล้วมาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการเคลื่อนไหวที่นำความมีสติมาสู่ชีวิตประจำวันของเรา ร่วมกัน เราจะทวงคืนเวลาของคุณ ลดเวลาหน้าจอ ปรับโฟกัสใหม่ มีสติอยู่กับปัจจุบันมากขึ้น เลื่อนหน้าจอน้อยลง ลดความเครียด เพิ่มสุขภาพที่ดี เยียวยาความเหนื่อยล้าจากโลกดิจิทัล และเชื่อมต่อกับสิ่งสำคัญที่สุดอีกครั้ง