Pemblokir Aplikasi Mindful untuk Fokus & Kesejahteraan

Versi Terbaru

Versi
Memperbarui
13 Feb 2026
Google Play ID
Instal
1.000+

App APKs

Pause, Breathe, Reflect APP

Pause Breathe Reflect dengan Microdose EQ membantu Anda memblokir aplikasi yang mengganggu, menghemat waktu, mengurangi waktu menggulir, dan menjalani hidup lebih bermakna.

Apa yang Anda inginkan memiliki lebih banyak waktu?
Memiliki waktu bersama teman dan keluarga?
Tidur dan menjaga kesehatan?
Mengerjakan proyek yang Anda sukai?

Pernahkah Anda bertanya-tanya ke mana perginya semua waktu Anda?

Rata-rata orang menghabiskan hampir 100 hari setahun di ponsel mereka. Itu sangat membebani waktu, kesehatan, dan hubungan Anda.

Tapi itu bukan salah Anda.

Media sosial dan situs web telah merekayasa algoritma untuk memanfaatkan biologi kita, membuat kita melewatkan momen-momen terpenting. Bicara soal FOMO!

Kita berbeda! Membantu orang mengurangi waktu layar mereka bersifat personal karena kami tahu bagaimana hal itu dapat membahayakan kita.

Memperkenalkan Pause Breathe Reflect dengan Microdose EQ.

Ini adalah aplikasi yang tidak diinginkan oleh aplikasi yang mengganggu.
Ini adalah aplikasi terbaik untuk membantu Anda mendapatkan kembali waktu & kendali atas ponsel Anda.

Melalui aktivitas singkat pelepas stres seperti bersyukur atau menarik napas dalam-dalam, Microdose EQ memberikan kunci untuk mengurangi waktu menggulir dan menjalani hidup lebih bermakna. Aplikasi ini menghentikan kebiasaan meraih ponsel secara tidak sadar, menggulir ke masa-masa sulit, dan perasaan "selalu aktif" begitu Anda mengaturnya, dan kondisi ini akan membaik seiring waktu.

Pause Breathe Reflect dengan Microdose EQ menghentikan kebiasaan tidak sadar menggunakan ponsel pintar — sehingga Anda mendapatkan kembali waktu Anda untuk hal-hal yang benar-benar penting.

Saat Anda menjadi anggota, Anda akan memiliki akses ke lebih dari 700 meditasi mikro Pause Breathe Reflect, praktik komunitas langsung, bimbingan dan pelatihan langsung, dan kami bahkan akan berdonasi untuk Ibu Pertiwi atas nama Anda.

Anda merasa di sini, dan pintunya terbuka untuk Anda.

Selain itu, banyak anggota kami yang merasa aplikasi kami bermanfaat dalam mengatasi: ADHD, Kecemasan, Kesepian, Stres, Fokus, Pertumbuhan, dan Penyembuhan.

{Apa Kata Anggota}

“Saya sangat senang menggunakan ini. Saya jauh lebih berhati-hati saat bersosialisasi. Saya suka bagaimana aplikasi ini mengirimkan pesan-pesan kecil agar saya berhenti sejenak dan beristirahat. Tak ada lagi hari berlalu tanpa saya lupa berhenti sejenak.” - Sharon B

“Saya dulu ingin menjadi seorang meditator yang sudah terpikirkan. Tidak ada gunanya "melakukannya" jika Anda tidak bisa melakukannya setidaknya 30 menit sehari. Ternyata, hanya 1 menit saja bisa membuat perbedaan besar.” - Grrll

Apakah Anda siap untuk mendapatkan kembali waktu dan perhatian Anda?
Apakah Anda siap untuk merasakan lebih banyak kendali?
Apakah Anda siap untuk melatih kekuatan Anda?

Jika Anda menjawab ya, saatnya bergabung dengan Pause Breathe Reflect bersama Microdose EQ dan mulailah meluangkan waktu untuk hal-hal yang memberi Anda lebih banyak kegembiraan dan kebahagiaan.

Jadi, jangan menunggu, unduh dan bergabunglah dengan kami sekarang!

Mulailah dengan uji coba gratis 7 hari dan dapatkan kembali waktu Anda hari ini.
Kami bahkan akan membantu Ibu Pertiwi dengan menanam pohon atau membersihkan sampah plastik di laut atas nama Anda.

Bersama-sama, kita dapat memulihkan waktu Anda, mengurangi waktu di depan layar, kembali fokus, lebih hadir, mengurangi waktu menggulir, mengurangi stres, meningkatkan kesehatan, mengatasi kelelahan digital, dan terhubung kembali dengan hal-hal yang paling penting.

Pause Breathe Reflect (Tahunan): $49,99
Pause Breathe Reflect (Bulanan): $7,99

API Layanan Aksesibilitas
Pause Breathe Reflect memerlukan izin Aksesibilitas agar dapat berfungsi. Kami tidak membaca data pribadi, kata sandi, pesan, atau ketukan tombol Anda. Tidak ada yang dikumpulkan atau dikirim secara online; semua data tetap pribadi di perangkat Anda. Izin ini hanya digunakan untuk mengakses aplikasi target yang dipilih pengguna. Saat Anda membuka salah satu aplikasi ini, kami akan menampilkan layar pengingat yang membantu Anda menjeda, bernapas, dan kembali fokus sebelum menggunakannya.

Pelajari Lebih Lanjut:
Syarat dan Ketentuan Kami: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/52463082
Kebijakan Privasi Kami: https://www.iubenda.com/privacy-policy/85879934

Butuh Bantuan?

Hubungi saya di Michael@PauseBreatheReflect.com

Unduh Pause, Breathe, Reflect sekarang, dan bergabunglah dengan gerakan yang menghadirkan kesadaran penuh dalam keseharian kita. Bersama-sama, kita dapat memanfaatkan kembali waktu Anda, mengurangi waktu di depan layar, memfokuskan kembali pikiran, lebih hadir, mengurangi waktu menggulir, mengurangi stres, meningkatkan kesehatan, mengatasi kelelahan digital, dan terhubung kembali dengan hal-hal terpenting.
Baca selengkapnya

Iklan