Pause, Breathe, Reflect

Pause, Respire, Reflita com Microdose EQ ajuda você a bloquear aplicativos que distraem, recuperar seu tempo, rolar menos tela e viver mais.

Para o que você gostaria de ter mais tempo?
Estar presente com amigos e familiares?
Dormir e cuidar da sua saúde?
Seguir um projeto que te apaixona?

Bem, você já se perguntou para onde vai todo o seu tempo?

Uma pessoa média passa cerca de 100 dias por ano no celular. Isso é um grande gasto de tempo, saúde e relacionamentos.

Mas não é sua culpa.

Mídias sociais e sites criaram algoritmos para tirar vantagem da nossa biologia, nos levando a perder os momentos mais importantes. Que medo de ficar de fora!

Somos diferentes! Ajudar as pessoas a reduzir o tempo de tela é algo pessoal, porque sabemos como isso pode nos prejudicar.

Apresentamos Pause, Respire, Reflita com Microdose EQ.

É o aplicativo que os aplicativos que distraem não querem que você tenha.

É o melhor aplicativo para ajudar você a recuperar seu tempo e poder sobre o seu celular.

Por meio de breves atividades para aliviar o estresse, como gratidão ou respirar fundo, o Microdose EQ oferece a chave para rolar menos a tela e viver mais. Ele interrompe o ato de pegar o celular inconscientemente, a rolagem desesperada e aquela sensação de estar "sempre conectado" assim que você o configura, e isso melhora com o tempo.

O Pause Breathe Reflect com o Microdose EQ interrompe hábitos inconscientes de smartphone — para que você recupere seu tempo para o que realmente importa.

Ao se tornar um membro, você terá acesso a mais de 700 micro meditações do Pause Breathe Reflect, práticas comunitárias ao vivo, coaching e orientação humana real, e até mesmo doaremos para a Mãe Terra em seu nome.

Você pertence a este lugar, e a porta está aberta para você.

Além disso, muitos de nossos membros acharam nosso aplicativo útil para lidar com: TDAH, ansiedade, solidão, estresse, foco, crescimento e cura.

{O que os membros estão dizendo}

“Eu tenho adorado usar isso. Sou muito mais intencional quando entro nas redes sociais. Adoro como ele envia pequenas mensagens para eu pausar e fazer uma pausa. Não passa mais um dia sem que eu me esqueça de fazer uma pausa.” - Sharon B

“Eu era uma aspirante a meditadora que tinha isso na cabeça. Não adianta "fazer" se você não consegue por pelo menos 30 minutos por dia. Acontece que apenas 1 minuto pode fazer uma grande diferença.” - Grrll

Você está pronto para recuperar seu tempo e atenção?
Você está pronto para experimentar mais controle?
Você está pronto para exercer seu poder?

Se você disse sim, é hora de se juntar ao Pause Breathe Reflect com Microdose EQ e começar a dedicar tempo a coisas que lhe trazem mais alegria e felicidade.

Então, não espere, baixe e junte-se a nós agora!

Comece com um teste gratuito de 7 dias e recupere seu tempo hoje mesmo.

Nós até ajudaremos a Mãe Terra plantando uma árvore ou removendo o plástico dos oceanos em seu nome.

Juntos, podemos recuperar seu tempo, reduzir o tempo de tela, refocar, estar mais presente, rolar menos tela, se estressar menos, aumentar o bem-estar, curar a fadiga digital e se reconectar com o que é mais importante.

Pause Breathe Reflect (Anual): R$ 49,99
Pause Breathe Reflect (Mensal): R$ 7,99

API do Serviço de Acessibilidade
O Pause Breathe Reflect precisa da permissão de Acessibilidade para funcionar. Não lemos seus dados pessoais, senhas, mensagens ou pressionamentos de tecla. Nada é coletado ou enviado online; todos os dados permanecem privados no seu dispositivo. A permissão é usada apenas para intervir em aplicativos selecionados pelo usuário. Ao abrir um desses aplicativos, mostramos uma tela de lembrete que ajuda você a pausar, respirar e se concentrar novamente antes de usá-lo.

Saiba mais:
Nossos Termos e Condições: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/52463082
Nossa Política de Privacidade: https://www.iubenda.com/privacy-policy/85879934

Precisa de ajuda?

Entre em contato comigo pelo e-mail Michael@PauseBreatheReflect.com

Baixe o Pause, Breathe, Reflect agora mesmo e junte-se a um movimento que traz atenção plena aos nossos momentos do dia a dia. Juntos, podemos recuperar seu tempo, reduzir o tempo de tela, reorientar o foco, estar mais presentes, rolar menos telas, se estressar menos, aumentar o bem-estar, curar a fadiga digital e se reconectar com o que mais importa.