Pause, Breathe, Reflect APP
Pause Breathe Reflect avec Microdose EQ vous aide à bloquer les applications distrayantes, à récupérer votre temps, à moins scroller et à vivre pleinement.
Pourquoi aimeriez-vous avoir plus de temps ?
Être présent avec vos amis et votre famille ?
Dormir et prendre soin de votre santé ?
Vous consacrer à un projet passionnant ?
Vous êtes-vous déjà demandé où passe tout votre temps ?
En moyenne, une personne passe près de 100 jours par an sur son téléphone. C’est une charge considérable pour votre temps, votre santé et vos relations.
Mais ce n’est pas votre faute.
Les réseaux sociaux et les sites web ont conçu des algorithmes qui exploitent notre biologie, nous faisant rater les moments les plus importants. On parle de FOMO !
Nous sommes différents ! Aider les gens à réduire leur temps d’écran est une affaire personnelle, car nous savons à quel point cela peut nous nuire.
Découvrez Pause Breathe Reflect avec Microdose EQ.
C’est l’application que les applications distrayantes ne veulent pas que vous ayez.
C'est la solution idéale pour vous aider à reprendre le contrôle de votre téléphone.
Grâce à de brèves activités anti-stress comme la gratitude ou une respiration profonde, Microdose EQ vous offre la clé pour moins scroller et vivre pleinement. Dès son installation, elle met fin aux accrochages involontaires, au doomscrolling et à cette sensation d'être toujours connecté, et le résultat s'améliore avec le temps.
Pause Breathe Reflect avec Microdose EQ bouleverse les habitudes inconscientes sur votre smartphone : vous récupère ainsi du temps pour ce qui compte vraiment.
En devenant membre, vous aurez accès à plus de 700 micro-méditations Pause Breathe Reflect, à des pratiques communautaires en direct, à un coaching et des conseils personnalisés, et nous ferons même un don à la Terre Mère en votre nom.
Vous avez votre place ici, et la porte vous est ouverte.
De plus, nombre de nos membres ont trouvé notre application utile pour gérer : le TDAH, l'anxiété, la solitude, le stress, la concentration, le développement personnel et la guérison.
{Ce que disent les membres}
« J'ai adoré utiliser ce programme. Je suis beaucoup plus intentionnelle sur les réseaux sociaux. J'adore les petits messages qui m'invitent à faire une pause. Il ne se passe plus un jour sans que j'oublie de faire une pause. » - Sharon B
« J'étais une aspirante méditatrice qui avait cette idée en tête : ça ne sert à rien de "faire" si on ne peut pas le faire au moins 30 minutes par jour. Il s'avère qu'une seule minute peut faire toute la différence. » - Grrll
Êtes-vous prêt à reprendre votre temps et votre attention ?
Êtes-vous prêt à expérimenter plus de contrôle ?
Êtes-vous prêt à exercer votre pouvoir ?
Si vous avez répondu oui, il est temps de rejoindre Pause Breathe Reflect avec Microdose EQ et de commencer à consacrer du temps à des choses qui vous apportent plus de joie et de bonheur.
Alors n'attendez plus, téléchargez-le et rejoignez-nous dès maintenant !
Essayez gratuitement pendant 7 jours et reprenez votre temps dès aujourd'hui.
Nous pouvons même aider la Terre Mère en plantant un arbre ou en retirant le plastique des océans pour vous.
Ensemble, nous pouvons vous libérer du temps, réduire votre temps d'écran, vous recentrer, être plus présent, moins scroller, moins stresser, améliorer votre bien-être, soulager la fatigue numérique et vous reconnecter à l'essentiel.
Pause Breathe Reflect (Annuel) : 49,99 $
Pause Breathe Reflect (Mois) : 7,99 $
API du service d'accessibilité
Pause Breathe Reflect nécessite l'autorisation d'accessibilité pour fonctionner. Nous ne lisons pas vos données personnelles, mots de passe, messages ni frappes. Aucune donnée n'est collectée ni envoyée en ligne ; toutes les données restent privées sur votre appareil. Cette autorisation est uniquement utilisée pour intervenir sur les applications ciblées sélectionnées par l'utilisateur. Lorsque vous ouvrez l'une de ces applications, un écran de rappel s'affiche pour vous aider à faire une pause, à respirer et à vous recentrer avant de l'utiliser.
En savoir plus :
Nos conditions générales : https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/52463082
Notre politique de confidentialité : https://www.iubenda.com/privacy-policy/85879934
Besoin d'aide ?
Contactez-moi à l'adresse Michael@PauseBreatheReflect.com
Téléchargez Pause, Respirez, Réfléchissez dès maintenant et rejoignez un mouvement qui intègre la pleine conscience à notre quotidien. Ensemble, nous pouvons vous réapproprier votre temps, réduire votre temps d'écran, vous recentrer, être plus présent, moins scroller, moins stresser, améliorer votre bien-être, guérir de la fatigue numérique et vous reconnecter à l'essentiel.
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Mais ce n’est pas votre faute.
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C'est la solution idéale pour vous aider à reprendre le contrôle de votre téléphone.
Grâce à de brèves activités anti-stress comme la gratitude ou une respiration profonde, Microdose EQ vous offre la clé pour moins scroller et vivre pleinement. Dès son installation, elle met fin aux accrochages involontaires, au doomscrolling et à cette sensation d'être toujours connecté, et le résultat s'améliore avec le temps.
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{Ce que disent les membres}
« J'ai adoré utiliser ce programme. Je suis beaucoup plus intentionnelle sur les réseaux sociaux. J'adore les petits messages qui m'invitent à faire une pause. Il ne se passe plus un jour sans que j'oublie de faire une pause. » - Sharon B
« J'étais une aspirante méditatrice qui avait cette idée en tête : ça ne sert à rien de "faire" si on ne peut pas le faire au moins 30 minutes par jour. Il s'avère qu'une seule minute peut faire toute la différence. » - Grrll
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Pause Breathe Reflect nécessite l'autorisation d'accessibilité pour fonctionner. Nous ne lisons pas vos données personnelles, mots de passe, messages ni frappes. Aucune donnée n'est collectée ni envoyée en ligne ; toutes les données restent privées sur votre appareil. Cette autorisation est uniquement utilisée pour intervenir sur les applications ciblées sélectionnées par l'utilisateur. Lorsque vous ouvrez l'une de ces applications, un écran de rappel s'affiche pour vous aider à faire une pause, à respirer et à vous recentrer avant de l'utiliser.
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