Odaklanma ve İyi Oluş için Farkındalıklı Uygulama Engelleyici

En Son Sürüm

Sürüm
Güncelleme
13 Şub 2026
Geliştirici
Google Play ID
Yükleme sayısı
1.000+

App APKs

Pause, Breathe, Reflect APP

Microdose EQ ile Duraklat, Nefes Al, Düşün, dikkat dağıtan uygulamaları engellemenize, zamanınızı geri kazanmanıza, daha az kaydırmanıza ve daha fazla yaşamanıza yardımcı olur.

Keşke daha fazla zamanınız olsaydı nelere?
Arkadaşlarınız ve ailenizle birlikte olmak mı?
Uyumak ve sağlığınıza dikkat etmek mi?
Tutku duyduğunuz bir projeyi mi takip etmek?

Peki, tüm zamanınızın nereye gittiğini hiç merak ettiniz mi?

Ortalama bir insan yılda yaklaşık 100 gününü telefonunda geçiriyor. Bu, zamanınız, sağlığınız ve ilişkileriniz için büyük bir yük.

Ama bu sizin suçunuz değil.

Sosyal medya ve web siteleri, biyolojimizden faydalanmak için algoritmayı geliştirdi ve en önemli anları kaçırmamıza neden oldu. FOMO'ya ne dersiniz?

Biz farklıyız! İnsanların ekran başında geçirdikleri süreyi azaltmalarına yardımcı olmak kişisel bir mesele çünkü bunun bize nasıl zarar verebileceğini biliyoruz.

Microdose EQ ile Duraklat, Nefes Al, Düşün'ü sunuyoruz.

Dikkat dağıtan uygulamaların sahip olmanızı istemediği uygulama. Telefonunuz üzerindeki zamanınızı ve gücünüzü geri kazanmanıza yardımcı olacak en iyi uygulama.

Microdose EQ, minnettarlık veya derin bir nefes alma gibi kısa süreli stres azaltıcı aktivitelerle daha az kaydırma ve daha fazla yaşamanın anahtarını sunar. Bilinçsiz telefon kapmalarını, sürekli kaydırmayı ve kurar kurmaz "her zaman açık" olma hissini ortadan kaldırır ve zamanla daha iyi hale gelir.

Microdose EQ ile Duraklat, Nefes Al, Düşün, bilinçsiz akıllı telefon alışkanlıklarını ortadan kaldırır; böylece gerçekten önemli olan şeylere zaman ayırabilirsiniz.

Üye olduğunuzda, 700'den fazla Duraklat, Nefes Al, Düşün mikro meditasyonuna, canlı topluluk uygulamalarına, gerçek insan koçluğuna ve rehberliğine erişebileceksiniz ve hatta sizin adınıza Dünya Ana'ya bağışta bulunacağız.

Siz buraya aitsiniz ve kapımız size açık.

Ayrıca, birçok üyemiz uygulamamızı şu sorunlarla başa çıkmada faydalı buldu: DEHB, Anksiyete, Yalnızlık, Stres, Odaklanma, Büyüme ve İyileşme.

{Üyeler Ne Diyor?}

"Bunu kullanmayı çok sevdim. Sosyal medyada çok daha bilinçliyim. Bana ara vermem ve mola vermem için küçük mesajlar göndermesini seviyorum. Artık ara vermeyi unutmadan bir gün geçmiyor." - Sharon B

"Aklında bir meditasyon tutkunuydum. Günde en az 30 dakika yapamıyorsanız "yapmanın" bir anlamı yok. Meğerse sadece 1 dakika bile büyük bir fark yaratabiliyormuş." - Grrll

Zamanınızı ve dikkatinizi geri almaya hazır mısınız?
Daha fazla kontrol sahibi olmaya hazır mısınız?
Gücünüzü kullanmaya hazır mısınız?

Evet dediyseniz, Microdose EQ ile Pause Breathe Reflect'e katılmanın ve size daha fazla neşe ve mutluluk getiren şeylere zaman ayırmanın zamanı geldi.

Bu yüzden lütfen beklemeyin, indirin ve hemen bize katılın!

7 günlük ücretsiz denemeyle başlayın ve zamanınızı bugün geri kazanın.

Hatta sizin adınıza bir ağaç dikerek veya okyanuslardaki plastikleri temizleyerek Dünya Ana'ya bile yardım edebiliriz.

Birlikte, zamanınızı geri kazanabilir, ekran süresini azaltabilir, yeniden odaklanabilir, daha fazla anda kalabilir, daha az kaydırabilir, daha az stres yapabilir, sağlığınızı iyileştirebilir, dijital yorgunluğu giderebilir ve en önemli şeylere yeniden bağlanabilirsiniz.

Pause Breathe Reflect (Yıllık): 49,99 $
Pause Breathe Reflect (Aylık): 7,99 $

Erişilebilirlik Hizmeti API'si
Pause Breathe Reflect'in çalışması için Erişilebilirlik iznine ihtiyacı vardır. Kişisel verilerinizi, şifrelerinizi, mesajlarınızı veya tuş vuruşlarınızı okumayız. Hiçbir şey çevrimiçi olarak toplanmaz veya gönderilmez; tüm veriler cihazınızda gizli kalır. Bu izin yalnızca kullanıcı tarafından seçilen hedef uygulamalara müdahale etmek için kullanılır. Bu uygulamalardan birini açtığınızda, kullanmadan önce duraklamanıza, nefes almanıza ve yeniden odaklanmanıza yardımcı olan bir hatırlatma ekranı gösteririz.

Daha Fazla Bilgi Edinin:
Şartlar ve Koşullarımız: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/52463082
Gizlilik Politikamız: https://www.iubenda.com/privacy-policy/85879934

Yardıma mı ihtiyacınız var?

Michael@PauseBreatheReflect.com adresinden bana ulaşın.

Pause, Breathe, Reflect'i hemen indirin ve günlük anlarımıza farkındalık getiren bir harekete katılın. Birlikte, zamanınızı geri kazanabilir, ekran süresini azaltabilir, yeniden odaklanabilir, daha fazla anda kalabilir, daha az kaydırabilir, daha az stres yapabilir, sağlığınızı iyileştirebilir, dijital yorgunluğu giderebilir ve en önemli şeylere yeniden bağlanabiliriz.
Devamı

Reklam