Qualia

Mit der Anwendung können Sie Ihre Situationen, Gedanken, Emotionen und Reaktionen mithilfe der SERM / CBT-Methode in Form eines Dialogs mit Ihrem virtuellen Assistenten aufzeichnen. Durch tägliches Ausfüllen von Notizen können Sie Auslöser für negative Emotionen und Verhaltensmuster in verschiedenen Situationen finden, um diese zu erkennen und zu lernen, wie Sie Ihre Reaktionen unabhängig voneinander ändern können. Verwenden Sie den Kalender, um ein Tagebuch Ihrer Notizen anzuzeigen oder Notizen mit Ihrem Therapeuten zu teilen.