Qualia

La aplicación te permite registrar tus situaciones, pensamientos, emociones y reacciones utilizando el método SERM / CBT en forma de diálogo con tu asistente virtual. Llenar notas a diario le permite encontrar desencadenantes de emociones negativas y patrones de comportamiento en diferentes situaciones para reconocerlos y aprender a cambiar sus reacciones de forma independiente. Utilice Calendario para ver un diario de sus notas o para compartir notas con su terapeuta.